HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek Keratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk rrroka ajánlásával:

Xavier Rudd: Follow the sun


Spiderbait: Black Betty

 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 3vulkán (2) 6 órás futás (1) alacsony-tátra (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) a hátunk mögött (6) balaton (8) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (7) Balaton Szuper Maraton (1) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (1) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (1) bringázás (1) BSZM (1) budai trail (1) budapest (1) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (1) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (46) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (2) eBay (1) edzés (251) edzésterv (5) éhség (1) elmaradt (1) első maraton (3) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (1) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (24) fényvisszaverő mellény (2) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) futapest (1) futás (356) futás. (2) futas. (1) futócipő (16) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (3) futócucc (18) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (4) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (2) holtpont (1) hőségriadó (2) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalenji (6) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (5) Káli futás (1) karmelegítő (1) kékes (2) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) közkút (2) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) magasles (4) marathon (1) maraton (42) maratoni felkészülés (17) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (3) medvedisznóember (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (6) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nordic-walking (1) nordicwalking (5) Normafa (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (34) pulzuskontroll (4) pulzusmérés (5) pulzusmérő (5) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (1) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (9) sean conway (1) sérülés (5) siófok (2) Sopron Trail (1) sóskút (1) sparmaraton (3) spar maraton (12) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) szekszárdi borvidék félmaraton (1) szelidi-tó futás (3) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) szigetkör (1) talpalávaló (54) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (56) terepfutócipő (1) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (23) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tóparti (5) tóparti futóparti (9) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (1) ultrabalaton (19) ultrafutás (20) ultramaraton (10) ultratrail (3) UTH55 (1) útvonal (3) vacsora (1) váltó (2) vélemény (1) velencei (8) velencei tó (8) verseny (99) versenynaptár (1) Vértes (3) Vértes Terep Maraton (1) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (1) VTM (3) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2017.07.25. 12:00 rrroka

Alacsony-Tátra, magas kihívás panorámával

Címkék: túra tátra terepfutás alacsony-tátra

Kis feleségem nordicwalking pajtásaival elutaztunk az Alacsony-Tátrába, a szlovákul nagyon középföldés írású és hangzású Mýto pod Ďumbierom, magyarul ékegyszerűséggel Vámosnak nevezett kistelepülésre, ami egy patak völgyében szó szerint két sor házból áll, van viszont szép nagy sípályája és mindössze 15 perc kocsival a Chopok és környéke, ami meg egy síparadicsom.
Gondolhatjátok, hogy még ki sem szálltunk a panzió előtt a kocsiból, de én már a ház mögött 200 méterrel kezdődő sípálya kaptatójával szemeztem. Kicsit körbenéztük a kisvárosunkat, aztán én el is szaladtam hamar futni egy felderítő kört.

img_20170720_180434_888.jpg

Régi sífelvonó, majd erdő, aztán egyszer csak kiértem a völgyből és elém tárult a Tátra vonulata. Tyűha!
A magyar domborzathoz szokott szem nem tud betelni a látképet betöltő egymás után sorakozó hegyekkel, és az történik, hogy újra meg újra elkészíted kis mobiloddal egy helyben forogva majdnem ugyanazt a panorámaképet, mert csak egy körkép adja vissza valamennyire, hogy igen, itt bizony táj van minden irányban.

img_20170721_065818.jpg

img_20170723_150212_1.jpg

img_20170720_185210.jpg

Nem futottam sokat, 7km@350+ majdnem egy óra alatt.

Másnap viszont egy elég erős túrát tettünk a csapattal, irány a Chopok, síszezonon kívül, vagyis nem jár közvetlen lift a tetőre, feléig meg kell mászni a kétezer méteres hegyet sípályán, hol máshol. Fönt kicsit lepisiled a lábad, mert egyrészt ellátsz a tíz kilométerre lévő szállásodig, egyszer három pixel magas csíkként látva a távolban a tegnapi futáson felderített tornyot az első képről; másrészt meg 12 fok van és szél, amit el sem tudsz képzelni a 30 ºC hőségből indulva.
Aztán újabb döbbenet, hogy itt nem erdei sétaút van, hanem lapos felükkel felfelé fordított sziklákból van kirakva az út, minden lépésre ügyelni kell és aktív erőfeszítést igényel. Futni itt nem is nagyon lehetne, de lefogadom vannak zergébe oltott futók, akik megteszik, bár szerintem tízből max nyolc érne haza épp bokával.
Kurva mázli, hogy a minden napra beígért esőből csak pár perces szemerkélést kaptunk. Jöttek ugyan a felhők északról, de - ilyet még nem láttam - azok megálltak a gerinc előtt és nem jöttek át a túraút oldalára, csak kavarogtak állati furcsán.

img_20170721_142941_1.jpg

img_20170721_133359.jpg

Elég szép kört tettünk meg, úgy képzeljétek el, hogy az alant látható szelfin kb a ritkuló hajamtól jobbra lévő kis fehér négyzetként észlelhető túraháztól mentünk fel a Chopok tetejére (2024 m) azokon a kis szürke utakon, majd végigjöttünk a gerincen a Gyömbér nevű csúcshoz (2043 m), majd még tovább a fotó készítésének helyéig a Stefanika vendégházhoz (1740 m), utána pedig vissza le a völgybe, kb a bal fülem mellé 1100 méterre. 13-14 kilométerben 600 méter felfelé volt (meg még ugyanennyi lanovka), de ami komolyabb ezen a talajon, az az 1200 méter ereszkedés.
Másnap egy fekete nadálytő krémet áruló csontkovács rommá kereste volna magát rajtunk.

img_20170721_162006_555.jpg

4 komment

A bejegyzés trackback címe:

http://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr3512686499

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

zatopekbacsi 2017.07.25. 12:54:52

Kicsit rövid, de a képek kárpótolnak.

kacorlord 2017.07.25. 13:20:08

Szép a környék, jó a kedvcsináló.

csempa71 2017.07.25. 19:23:38

Ezek már hegyek. Ezt is látni akarom majd személyesen...
Köszi!

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2017.07.26. 08:17:31

@zatopekbacsi: néha kell egy kicsit rövidebb duma is, pont min t futásban. :)
@kacorlord: @csempa71: menjetek! :) néhány óra kocsival, és kicsit olcsóbb minden, mint itthon, ami állati jó érzés.