HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Keratomi ajánlásával:

Scorpions: We were born to fly



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (11) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (2) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (4) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (6) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (1) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (4) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) Nagykör (1) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (34) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (5) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (56) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (82) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (34) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (25) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (102) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2016.08.27. 18:00 rrroka

Futócipő mosása - igazi cipő, igazi sár, igazi mosás

Címkék: futócipő saucony futócipő tapasztalat omni 12 futócipő mosása

Talán említettem már, hogy a Szelidi-tó futáson volt némi sár, ugyanis a verseny napján majdnem a rajtig zuhogott felhőszakadás erősséggel, a pálya fele homokos dűlő ÉS valaki előző héten feltárcsázta az egészet, ezzel olyan frankó húsz centis laza talajt alakított ki, amibe eső nélkül is móka lett volna futni.

Tárcsázás
fotó: agroinform.com

Szóval a cipőm tropa lett, még jó, hogy már ismertem a pályát, és a lejártabb, 1300 kilométeres Saucony Omnit 12-t vittem, nem a vadiújat. A verseny után jópáran beálltak a tóba suvickolni a csukájukat, én előbb meg akartam várni, míg rászárad a sár és a nagyját simán eltávolítom azzal, hogy vidáman, de alaposan összeütögetem őket.

fotó: Rozsos Zoltán

Megvártam, összeütögettem, annyira nem lett jó.

futocipo_mosas_elott.png

Mi legyen? Mosógép? A futócipő a mosógépben olyan idegen, mint gárdista a Szivárvány óvoda kerítésfestésén! Hamar lebeszéltem róla magam, szerintem a cipőtalp EVA habja nem szereti annyira az ázást. Így nem maradt más, mint a langyos vízben lubickolás az udvaron.

Kivittem egy vödörnyi jó kis vizet, fogtam egy rongyot, és darabokra szedtem a cipőm, betét ki, fűzők ki. Itt sem vágtam bele a vízbe a kis testét, hanem a talpbetétet külön áttörölgettem csak simán a nedves ronggyal, aztán a talpat is áttöröltem belülről, hogy a por eltűnjön. Átöblögettem a cipőfűzőt, azzal sok gond nem lesz.
Viszont a gyönygvászon az problémás. Ha elkezded a külső részt suvickolni, akkor csak egyre jobban belenyomod a sarat a cipő belsejébe és rommá áztatod az egész párnázást. Hát akkor belülről kell kifelé mosni, nem? De. Jó alaposan bevizeztem a rongyocskámat és gombóccá gyűrve a gyöngyvászon elemeihez nyomtam belülről, így olyan könnyedén folyt ki a sár az anyagból, mint a közpénz az állami cégből.
Ezután az alaposan kiáztatatott ronggyal áttöröltem a külső hevedereket és műanyag elemeket és már volt is egy, hát ha nem is új, de felújított, sokat futott cipőm, garázsban tartott, nemdohányzó, megkímélt állapotban.

futocipo_mosas_utan.jpg

Tök jó lett nem? 
Futottam benne már háromszor, hosszúfutás, dombozás, terep, a mosástól semmi baja nem lett, pont úgy simul a lábamra, és pont úgy eszi a kilométereket, mint eddig.
Ha valakinek van kontroll mintája tóban mosásra, mosógépben mosásra, akkor kérem szépen hasonló alapossággal dokumentálva küldje el közszolgálatilag. Köszi!

5 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr2111656136

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

csong 2016.08.28. 12:51:50

Szerintem nyugodtan lehet mosógépben mosni. Mosózsák, Rövid program, 30fok, minimális centrifuga. A futócipő arra van tervezve, hogy órákon keresztül trappoljanak benne, akár esőben, sárban stb.. Nem hiszem, hogy bármi baja lesz egy 30 perces mosástól. Tudom-tudom sokszor a gyártók, eladók sem ajánlják a mosógépet, de szerintem ez csak azért van, mert akkor sok birka betenné 2 órára, 60fokra ami nyilván nem tesz neki jót.

DirtyHarry 2016.08.28. 15:59:18

Én maradok a száraz sár leütésnél, ha nagyon mocskos, akkor talán szivaccsal átmosom, de amugy meg minek, legközelebb megint összemocskolom úgy is :D

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2016.08.28. 16:26:03

@csong: következő szelidi után kipróbálom! :)Ö

@DirtyHarry: ez most olyan volt, hogy belül is tiszta dzsuva let, átitatta a sár, szanaszét dörzsölte volna a lábam.

nezumi 2016.09.05. 08:22:39

Oké, nyertél egy újnak látszó topánt, viszont vesztettél egy halom kormánypárti olvasót :D