HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Keratomi ajánlásával:

Scorpions: We were born to fly



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (11) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (2) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (4) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (6) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (34) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (6) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (56) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (84) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (34) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (25) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (102) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2019.06.07. 13:46 nezumi

Megint Szénás? Bárcsak! A közelébe se jutottam!

Címkék: terepfutás Szénás-kör

img_0383.jpeg

Pont a Szénás-kör szülinapján persze. Ki nem hagytam volna, neveztem.

Aznap óra felhúz fél négyre, mert ajánlott csoportos rajtok vannak, az ötórás kiskörre például 9-kor, na de mikor futok én nyáron a tűző napon? Terv a szokásos, kódolok ötkor, tízre legkésőbb ott leszek a buliban, leadom a jótékonysági futómezeimet, a ki se bontottakat, aztán vissza, pacsi és haza 11-re.
Na most fél kilenckor ébredtem fel, egyszerűen meg se hallottam a telefon ébresztőjét...
Oké, fél 11-re kint voltam, a szervező a nevemen köszöntött, elmondta, hogy mekkora sztori volt az első indulásom azzal a 13 papírtérképpel, le is fotózta, hát valahol itt a siker titka szerintem, nemcsak a pazar útvonal meg a tuti honlap, hanem ez a hihetetlen személyesség mindenkivel, aki a körön fut :)

Most semmi nem volt nálam, csak óra meg teló, mondom, minden a fejemben van. Mondta, hogy maradt még egy induló, bár már minden rajtot lekéstem, be is mutatott a srácnak, kérdezte tőle, mit tervez, de az mondta, hogy 3:10-3:20 körül szeretné, najóvan, az egy másik sportág :)
Na el is rongyoltam, már meleg is volt, szép az erdő, a Paprikás-patak partja tele családokkal, kutyikkal, Budaliget tök kihalt, egyedül a sziklafalon ült egy pár, ott, ahol már szokás szerint fenéken ereszkedtem lefelé Remeteszőllősre, volt is izomláz a bicepszben egész héten! Külföldiek voltak, angolul mondtam is nekik, hogy na itt egy bátor magyar futó :)
Aztán tepertem fölfelé a piros kereszten, meg is találtam a jelzésváltást a piros sávra. Kicsit korábban esett le a tantusz, bakker, én tegnap nem állítottam le az órát... méri a szombati futással egybe... szóval nem is nagyon tudtam, mennyire vagyok a rajttól.

Fordultam az új jelzésre, futottam lefelé, hú, az ott basszus az Erzsi a János-hegyen meg a HHH! Vissza! De mit baltáztam el? Na jött szembe egy futó, spartan trifecta mezben, szóval komoly futó, mondom, elhagytam nagyon a piros háromszöget? Amelyik fölvinne a Nagy-Kopaszra. Mondta, onnan jön, mondtam, hova mész? Szénást fut, csak rossz irányba indult, a telója lemerült, az óráján a track semmit se ér, mert más az iránya.
Mondtam, arra ne menjen, az a János-hegy meg Keszi!
Mondtam, Solymárra, ha visszakísérem, az jó ? Jó! Ott hagyta a kocsiját. Hát akkor eldöntöttem, visszajön velem Solymárra, én tudom a visszautat.  Annyiszor ment már rossz felé, negyven km-nél tartott éppen a Kecske-háton. Addig harmincnál többet nem futott...
Mondjuk fura volt visszafelé, amerre sose jártam... de ment rendesen, a sziklafal fölfelé is iszonyat nekem, alig kaptam levegőt, ráadásul ott eredt el az eső is. 
De amikor felértünk, már lehetett szaladni, na akkor töröltem föl az ösvényt :) Azért kíváncsi volnék, elsőre ki találja meg Budaligeten a sárga kereszt kivezető ösvényét :)

Onnan fél óra alatt visszaértünk a faluba, meglett a kocsi, írtam a Szénás-oldalra, hogy ne várjanak, másképp döntöttem :)
Hazaindultam, Hüviben ittam egy kv-t, de a szemközti Lidl parkolójában álltam meg, ami fizetős volt, kivéve, ha vásárolok. Na erre olyan epret vettem... mennyei volt, teljesen el is felejtettem a kávémat!

Otthon csak az érdekelt, hol barmoltam el. Tudom az utat, mégis rossz felé mentem, vagy mi! Nem találtam meg a piros háromszöget! Otthon feltöltöttem és összenéztem a trackkel.
VÁÁÁ!!! Hát én balra fordultam a piros sávon, mikor eddig már százszor nem hibáztam el! Ott jobbra kell, basszus!!!
És  az iszony, hogy ez nekem nem jutott eszembe! Most komolyan! Ez milyen már!
Annyira bosszant, hogy újra neveztem és ahogy tudok, nekiszaladok még legalább háromszor a nyáron! Ez maradt bennem, vérszomj! És bosszúvágy! Nem lehetek ilyen béna még egyszer!

1 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr1414883370

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2019.06.07. 14:09:56

kávé + eper! veszélyesen élsz!