HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Keratomi ajánlásával:

Scorpions: We were born to fly



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (11) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (2) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (4) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (6) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (1) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (4) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) Nagykör (1) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (34) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (5) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (56) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (82) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (34) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (25) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (102) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!


2019.09.27. 17:00 rrroka

Havi talpalávaló SPAR maratonhoz: Elefánt - Faun

Címkék: talpalávaló spar maraton maratoni felkészülés sparmaraton

Oké, vasárnap maratonhoz állsz, kell egy jó zene, amitől úgy indulsz el, hogy a lábad az aszfaltban mar.Az Elefánt zenekarról sokat nem tudtam eddig, a nyári céges elvonulás fellépője volt (egyik fellépője - tudunk élni), a poszt címadó dala olyan erős, vissza-vissza térő elektronikus intróval kezd,…

2 komment

2017.09.28. 09:07 Keratomi

Éves talpalávaló(k)

Címkék: talpalávaló scorpions p.o.d. we were born to fly youth of the nation

Most néztem meg, és tavaly december végén ajánlott Róka legutóbb dalt - egyből kettőt is, a minden szakkönyvben fellelhető, speciális két hetes maratoni felkészüléshez. Szóval ebben az évben ez az első ilyen bejegyzés, ezért megint két zene lesz megemlítve. Jövőre pedig ismét jelentkezünk nagy…

3 komment

2016.12.28. 07:00 rrroka

Havi talpalávaló dupladal kéthetes maratoni felkészüléshez

Címkék: talpalávaló maratoni felkészülés gútai vízkereszt maraton Anna-hegy

Tejóég, jövő szombaton gútai Vízkereszt maraton! - jutott eszembe Karácsony másnapján és gyorsan el is szaladtam futni egy huszast, pedig a bejgli ízét még a számban éreztem és alig olvadt fel az éjszaka leesett ónos eső jege az utakról.Szóval hősként futottam a szemerkélő esőben a Hárosi-öböl…

4 komment

2016.04.20. 12:00 rrroka

Havi talpalávaló: Vad Fruttik - Majom majom

Címkék: talpalávaló powersong

Amikor futás közben ehhez a számhoz érsz, akkor 40 másodperced van hátra a borzongásig, a tarkódon borzolódó hajpihékig és az adrenalinfröccsig, ami elkerülhetetlenül jön, mikor Likó Marci azt énekli, hogy "A tűzről Johnny Cash énekel / Burns, burns, burns, / Down, down, down". Az ehavi talpalávaló…

Szólj hozzá!

2016.03.10. 07:30 rrroka

Talpalávaló: Tibidabo - Mindig egy ilyen nőt

Címkék: talpalávaló pannonfunk

Régi barátunk Pannonfunk küldte ehavi talpalávalónak zenekaruk, a Tibidabo új számát, a "Mindig egy ilyen nőt".  Pannonfunk a stáblista szerint fuvola/ének pozícióban szerepel a bandában, gondolom nem egyszerre. A Tibidabo egy hegy Barcelona közelében, latin eredetű nevének jelentése: neked…

3 komment

2015.06.22. 10:34 Lemúr Miki

Talpalávaló: Greip - Vihma Loits

Címkék: talpalávaló

Rég volt már talpalávaló, ezért tessék. Ezt nektek. Szeretettel. Egyébként észtek (osztom az észt, mhehh):

Szólj hozzá!

2015.04.03. 13:00 rrroka

Havi talpalávaló: Drum and DJ - Itt vagytok még?

Címkék: talpalávaló

Tiszta véletlenül találtam rá a magyar Drum and DJ formáció "Itt vagytok még?" című remek nótájára, amit azonnal és hivatalosan a vasárnapi Vertical 500 hosszútávblogos talpalávalójának is megtettem.  A bandáról sokat nem tudok, egyszer láttuk-hallottuk őket PECSÁban,…

Szólj hozzá!

2014.11.29. 10:00 rrroka

Havi talpalávaló: New Order - 60 Miles An Hour

Címkék: talpalávaló

Valamelyik hétfő esti edzésemnél pont úgy hozta a jószerencse random sorrend, hogy nagyjából fél óra futás után a lejátszom az ehavi talpalávalóként ajánlott New Order - 60 Miles An Hour  című számot dobta ki a Gyula utca tetején. Éppen flow élményben voltam, a gátról…

6 komment

2014.10.10. 15:00 rrroka

Havi talpalávaló: Revue feat. KD - Perfect Love

Címkék: talpalávaló

Messze kalandozunk a komfortzónától, amikor Revue (Sívó Dani, ismerős lehet egy korábbi talpalávalónkból, a Radio Panic: Mourning After-ből), Perfect Love című, Kelemen Dávid közerműködésével készült dalát ehavi talpalávalónak. A flow tempójú dal nem az a rock amit tőlem…

Szólj hozzá!

2014.08.02. 16:00 rrroka

Augusztusi talpalávaló: Punnany Massif - Szabadon (Na-na-na)

Címkék: talpalávaló powersong havi powersong

Már régóta tartogatom nektek ezt a dalt talpalávalónak, csak "Sosem voltam elég bátor utat engedni e szavaknak", mert Lemúr Miki mindig leszólja a magyar alter zenekarjaimat, pedig szerintem ez egy elképesztően motiváló, jó kedvre derítő, és beindító nóta.Valahogy úgy képzelem el, hogy ezt a…

3 komment