HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) black sheep trail (1) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (4) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (48) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) éjszakai futás (2) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (2) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futás. (2) futas. (1) futócipő (19) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (20) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) NN Ultrabalaton (2) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (3) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (11) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (7) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) Szent Iván éj (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (90) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (3) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (25) ultrafutás (29) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (5) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) Verőce éjszakai trail (1) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2013.01.24. 18:00 Lemúr Miki

Hungaroring futás

Címkék: futás

Ennek a bejegyzésnek a "Mogyoródon izzadni" címet akartam adni, de aztán mégsem kockáztattam, hogy az én kreténségem miatt hagyjátok ki kiralysannyi sporttárs alábbi beszámolóját. Mindenki jobban járt így. Íme:

Kedves Futótársak!


Akkor küldeném a megbeszélt képeket illetve valami beszámoló félét a hétvégi Hungaroring futásról a Nike Futó Klub szervezésében. :)


Hááát hol is kezdjem. Mikor reggel csörgött az ébresztő nem az volt az első gondolatom hogy de jó lenne futni egyet ebben a "csodálatos" időben. De muszáj volt indulni mert össze kellett szedni egy ismerőst aki szintén vállalkozott erre a kellemes kis futásra. Gyalog indultunk,mert a Hungaroring csak egy kis kocogásra van tőlünk. Az első kellemes meglepetés akkor ért amikor a főbejáraton beléptünk és két nagyon rendes futó társ felvett minket,  így legalább addig melegben  és szórakoztató társaságban töltöttük az időt. Ezt a kedves gesztust ezúton is köszönjük futótársainknak! így kb. fél órával a rajt előtt már a paddockba értünk és felmérhettünk a pálya állapotát.

 

1_P1110249.JPG

 

A legrosszabb az volt hogy folyamatosan mozgásban kellett lenni,mert különben kockára fagytunk volna. Fantasztikus volt látni ,  hogy mindenki mosolygott az idő ellenére is. Mindenki nagyon jó fej és mérhetetlenül lelkes volt. Jó volt ilyen közegben lenni és nagyon inspiráló volt ennyi emberrel egyszerre futni. Kellemes és vidám bemelegítéssel kezdtünk ezután a boxon végigfutva ráfordultunk a célegyenesre és kezdetét vette az bulifutás. A pályát nem borította nagy hó , de ahol egy kicsit is nagyobb volt azt az előttünk futók letaposták szerencsénkre :)

 

1_futashr12.jpg

 

Az első kört kedves és kitartó kismama barátnőnk is fantasztikusan teljesítette a kezdeti félelmek és izgalmak ellenére. A második és egyben számunkra utolsó kört már csak ketten Hugival vállaltuk míg kismama barátnőnk a paddockból szurkolt Nekünk. Ahogy a képeken is látszódik jó kedvben és lendülettel telt ez az örömfutás . Bár a harmadik kört is bevállaltam volna, csak a futás előtti forró tea kikívánkozott... így kettő lett a vége de ennek ellenére megtiszteltetés ilyen helyen sportolni .

 

1_537409_442286912508742_1053856440_n.jpg

 

Miután bekocogtunk a boxba forró tea és pogácsa fogadta a célbeérőket ami nagyon jól esett. Ezek után következett a tombola. Majd a legkellemetlenebb rész következett: kocogás haza főleg annak fényében, hogy tudtuk , hogy nem állhatunk meg ha csak nem akarunk egy jófajta tüdőgyuszit megnyerni magunknak.

 

1_P1110242.JPG

 

Köszönet ezért a fantasztikus bulifutásért a szervezőknek és reméljük , hogy még sok ilyenben lesz részünk! 

Az eredmény:
Táv: 9,73km
Idő: 1óra
Km/perc:6p09mp

http://www.futoterkep.hu/futas/2146_MOGYOROD_HUNGARORING_HUNGARY_1_20_2013_MOGYOROD_5z70m2v/

Hát dióhéjban ennyi! A képek egy részét nem én készítettem hanem a rendezvényen résztvevők. Ezekből csak azokat küldtem el amin mi is szerepelünk.

 

1_futashr12345.jpg

1_IMG_3876.JPG

7 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr305041471

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.01.25. 08:09:38

Ekkora domb van tényleg, mint az utolsó előtti képen? :O

kiralysannyi 2013.01.25. 20:53:37

@rrroka: Alapjáraton igen. Kívülről nézve, de ha "bent" vagy szinte semmit nem érzel belőle. :)

2013.01.26. 11:52:11

Ez így sokkal klasszabbnak tűnik, mint a felhívás alapján, nekem is meglepetés a dombvidék!

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2013.02.03. 17:08:04

Jó móka lehetett. Kár, hogy olyan messze lakok a Hungaroringtől...

kiralysannyi 2013.02.03. 20:35:21

@saaby.: Naggyon jó volt. Érdemes kimenni ilyen rendezvényekre.Nagyon nagy élmény!! :)

@Sekiwake: Legközelebb adok szállást! :D
Én egy köpésre lakok. :D

Sekiwake · http://ennyirefutja.blog.hu 2013.02.08. 22:09:03

@kiralysannyi: Hehe, köszi :-)

Tavaly elhatároztam, hogy legközelebb elmegyek a Hungaroringre futni, ha megszervezik. Az esemény előtt pár nappal láttam a kiírást, az időpontot meg már családi program foglalta el...
Na majd jövőre :-)

kiralysannyi 2013.02.16. 11:46:34

@Sekiwake::D Az egésznek annyi a negatívuma hogy a hétvégi futásokat hét elején dobják fel csak.
süti beállítások módosítása