Pecsenye (Lajkó Csaba székesfehérvári ultramaraton futó) jótékonysági futásra indul augusztus 25-28 között, háromszáznál is több kilométert tesz meg Székesfehérvár és Debrecen között a négy nap alatt. A támogatott Angyalszív alapítvány a fogyatékos gyermeket…
Fuss, ahogy jól esik!
2011.08.17. 09:45
Jótifuti, jótisüti, segíts, hogy segíthessenek!
Címkék: süti jótékonyság futás bozót
26 komment
2011.08.17. 07:00
Közkutat a Fundokliába!
Címkék: edzés futás fundoklia közkút magasles
Én nem tudom tegnap mivel volt a baj, de tegnapihoz hasonlóan nehezen már rég ment a futás. Elszoktam a hosszúktól? Besütiztem futás előtt? Fronthatás? Fogalmam sincs. Egyszerűen csak olyan fárasztó volt a tegnap Lemúr Mikivel futott magasleses edzés, hogy ma alig bírtam…
18 komment
2011.08.12. 07:00
Új futócipő
Címkék: futócipő saucony
Régi és újSok becsületben végigfutott kilométer után nyugdíjba vonult Saucony Progrid Omni 8-as cipőm, hogy átadja helyét az új generációnak, a Saucony Progrid Omni 10-nek.A 8-as verzióból két párral is elhasználtam, talán emlékeztek, hogy az előző sarka 850 km után kopott…
57 komment
2011.08.11. 06:00
Mi a könnyebb? Ugyanaz a táv síkon, vagy fele dombon, fele lejtőn?
Címkék: edzés futás dombos útvonal
Kedd délutánra terveztünk Lemúr Mikivel egy lendületes hosszút a gyorsítások után, de aztán a pajtinak sok dolga akadt így egyedül kellett nekivágnom. Betáraztam a New Order - Get ready albumát, ritka pillanat hogy külföldi zenére futok, és nekivágtam egy jó nagy körnek.…
5 komment
2011.08.07. 18:32
Pénteken reggel dombok, szombat este Nike Fuss Csepel
Címkék: edzés verseny futás nike dombos útvonal fuss csepel
Nagyon szorgalmas voltam futás szempontjából, olyannyira, hogy le is maradtam az edzésnaplózásban, ezért most kettő az egyben következik. Pénteken reggel csak kilencre kellet mennem melózni, így volt reggel 6-kor egy órám futni. Sárd utcát már sokszor láttam mostanában, a dombok…
14 komment
2011.08.01. 07:00
Harmadoló futás
Címkék: edzés futás duna gát
Nagyon szorgalmasak vagyunk, pénteken is toltunk egy 15 kiris gátas futást, ráadásul harmadolóssba, mert mondtam Lemúr Mikinek, hogy a vicc kedvéért nyomjuk meg a közepét a gáton. Ezzel együtt lefele is elég jó tempóban haladtunk, de maradtak tartalékok a gátra, ahol 4:40 alatti…
12 komment
2011.07.26. 19:30
Futás reggel, Pesten, kutyával
Címkék: budapest edzés futás lágymányos futókutya
Áronnal már nagyon rég nem futottunk együtt, ma reggel meló előtt végre szakítottunk rá időt. Elkísért minket kutyája Malőr, aki lelkes jószág, bírja tempót, de még nevelni kell, így nem egyenletes tempóban futottunk, hanem illedelmesen megálltunk minden…
15 komment
2011.07.22. 08:00
A Mátrában futni
Címkék: edzés mátra futás dombos útvonal
Egy hetet nyaraltunk a Mátrában, ezalatt háromszor futottam a turistautakon. A Mátra vulkanikus eredetű röghegység, így joggal számíthatunk arra, hogy egy futás alkalmával némi szintkülönbséggel találkozunk. Az útvonal megtervezésében sokat segít, ha beszerzünk egy…
6 komment
2011.07.21. 08:15
Lemúr Miki a Sárd utcában
Címkék: edzés futás sárd utca
Ez lehetne egy ifjúsági regény címe is, nem? Persze csak arról van szó, hogy miután Lemúr Miki visszatért Erdélyből, én meg a Mátrából, összefutottunk futni, és arra mentünk, ahol lemúr még nem járt, vagyis a Sárd utca és a Chinoin Gyógyszergyár felé. A mátrai futásoktól…
17 komment
2011.07.13. 07:00
A hátunk mögött - 2011 június
Címkék: kihívás hátunk mögött
Júniusban én futottam többet! :DNa jó írok többet is, szóval Lemúr Miki háromszor húzott futócipőt, ezekből 61,2 km-t futott össze, én pedig messze megelőzöm a hat futásból gyűjtött 77,9 kirimmel. Azt mondta ilyen többet nem lesz, úgyhogy most gyorsan örülök. Még mindig…
Utolsó kommentek