- 54' alatt

Tegnap futás előtt beugrottam Rrrókáékhoz pár paprikapalántával, amiből persze az lett, hogy Rrróka is futócipőt húzott. Így - az eredeti tervtől eltérően - végül a Fundoklia-völgy felé vettük az irányt, és közben szokás szerint hülyeségeket beszéltünk (pl. megtudtam, hogy Rrróka álmában Godzilla elől menekül Érd csatornáiban :D ).

A futás (és a hülyeség) eléggé leterhelt, úgy éreztem, elég jó tempóban nyomjuk, de utólag kiszámolva több, mint 5 és fél perces km-ekkel haladtunk. Ráadásul Rrróka végig azzal stresszelt, hogy a pulzusa alacsonyabb, mint az enyém (így is volt, 146 átlagpulzussal futott, én meg olyan 160 bpm körül). Ebből is látszik, ki készül titkos edzésterv szerint a Budapest maratonra...