... és mind ma. Korábban nagyszabású háztáji munkák, majd ilyen-olyan emberi tényezők gátoltak meg a teljesítésben, de 31-én "Nehogymá nulla km-rel zárjam a hónapot!" felkiáltással felhúztam a Mizunót, és elfutottam kétszer a 6-os útig és vissza. Az időm 1 óra 10 perc volt, a fülemben szólt a Misfits, és pulzusmérőt direkt nem vittem, vannak dolgok, amiket jobb nem tudni. Augusztusban aztán ügyesebben, közeledik a maraton!
Fuss, ahogy jól esik!
2010.07.31. 23:26
13 km-t futottam júliusban...
Címkék: edzés futás
10 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr232190227
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Domesticdragon · http://domesticdragon.blogspot.com/ 2010.08.02. 07:41:30
Kezet foghatunk!Csekély 18 kilit szaladtam csak a múlt hónapban.....gratulálok,az ásóprojectedhez!
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.02. 07:46:29
@Domesticdragon: ez nem a mi hónapunk volt futásilag. bár nálunk augusztusban is kinéz még egy közepesszabású háztáji meló, már érzem h futni kéne.
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.08.02. 12:58:47
Felhúztad a Mizunót? Hun vetted? Milyen típusú? Mindig keresem a legjobb beszerzési forrásokat. :)) Én meg egy bazi széles szigszalaggal megcsináltam a lyukat a sarokrészen. Lusta vagyok, de hét végére csinálok róla egy bejegyzést. Le is fényképeztem.
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.08.03. 09:16:28
@BGy: Szia, itt a Lemúr Miklós! Mizuno Wave Fortisom van, ezer éves és közel ugyanannyi km van benne. :) A maraton után lecserélem.
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 09:22:20
@Lemúr Miki: ha van benne már ezer, akkor nem előtte kéne?
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.08.03. 09:49:52
@rrroka: Nem! Ennek több oka van, egy igazi és sok mondvacsinált. Pl. maraton előtt új cuccokkal nem jó kísérletezni. Mi van, ha az új cipő tör, nyom, szorít, fáj benne a térdem/bokám? Meddig próbáljam betörni? Mi van, ha egyre közelít a verseny, s én még mindig a cipővel küszködöm? Váltsak vissza? Tartsak ki? Plusz szép gesztus lesz ennenmagam felé, ha a reménybeli sikeres teljesítés után (sikeresnek nevezem, ha 4 órán belül jön össze!) megjutalmazom magam egy új lábbelivel. A mostani futószezon megkoronázása lesz a maraton, utána már új szezon kezdődik, annak dukál az új cipő.
A valódi ok pedig az, hogy nincs rá zseton.
A valódi ok pedig az, hogy nincs rá zseton.
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 11:12:41
@Lemúr Miki: a valódi okon kívüli első ellenvetésedre azt mondanám, hogy _majdnem két_ hónap van még a maratonig, ha most vennél már nem is lenne új, ha mégse tökéletes, tolhatod a régiben.
4 órán belül? akkor nem együtt fogunk futni négyen? :) én a júliusi teljesítmény után nem bízok a 4 órán belüliben és inkább most nem is tervezem.
hoppá a héten nevezni kell!
4 órán belül? akkor nem együtt fogunk futni négyen? :) én a júliusi teljesítmény után nem bízok a 4 órán belüliben és inkább most nem is tervezem.
hoppá a héten nevezni kell!
Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.08.03. 11:16:21
@rrroka: Szívesen futok veled bárhol, de a maraton szent! :) Megcélzom a négy órán belüli időt, de ehhez tartanom kell a saját tempómat. Ha lemaradsz, találkozunk a célban! Csak nehogy fordítva legyen. Remélem, nincs harag! :)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.08.03. 11:26:30
@Lemúr Miki: mi azt beszéltük Dobzséval meg Áronnal, hogy együtt futunk, vagyis egyelőre ez a terv, aztán majd meglássuk. négy órán belül kéne...
BGy · http://babosi.blog.hu 2010.08.03. 15:21:31
@rrroka: ez verseny lesz! Nem lehet egyszerre futni, mert akkor nem tudjátok utána sörözés közben szívatni a másikat az eredményével. :)))
Utolsó kommentek