HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) black sheep trail (1) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (4) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (48) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) éjszakai futás (2) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (2) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (19) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (20) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszútáv (1) hosszutav (9) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) NN Ultrabalaton (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (3) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (11) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (7) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) Szent Iván éj (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (90) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (3) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (23) ultrafutás (27) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) Verőce éjszakai trail (1) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2010.11.22. 10:06 Lemúr Miki

December 5-én ismét Velencei-tó kör

Címkék: velencei futóparti

Tisztelt blogolvasó nagyközönség!

Az alábbiakban Pók Janó szervező levelét közöljük.

Tisztelettel:

A Szerkesztőbigottság

Szia Mindenkinek!

 

December 5-én, vasárnap Velencei-tó Kör!

 

Akkor most jöjjön egy kis ismétlés:

(Gondolom, már kívülről tudjátok. Talán már kicsit unalmas is. Nem tudok már nagyon újat kitalálni!!!)

 

Íme a részletek:

-Rajt-cél: (a már megszokott helyen) az agárdi szabad strand nagy parkolója

Szerintem induljunk 10.15-kor. (a Nagyvárosból vonattal érkezők kedvéért)

-Táv: 28km  (egy kicsit kerekítve)

Hogy mire számíthattok!?

Először is ránk, házigazdákra, de nagyon.

Aztán:

Aki autóval jön, ingyen parkolhat. Bízom benne, hogy kinyitják majd nekünk a közeli illemhelyet, ahol, ha szükséges öltözködni is lehet. Ha esetleg ez nem jönne össze, van a közelben (100m) egy kedves ismerősöm, akit talán tud segíteni.

Frissítés!!!

Szeretném, ha mindenki maga gondoskodna róla. Nem merem megígérni, hogy körben ott tudunk lenni. (Eddig még mindig összejött…) Az északi parton most csak két kúton (Pákozdon)  lehet kulacsokat utántölteni.(Persze, ha addig nem fagynak be…JJ) Természetesen az ügy még képlékeny. Kísérő autókból is megoldható a dolog, mint eddig. Az én kis Párom jóvoltából egy mozgó büfé már adott. Ha esetleg tudnátok még egy-két kocsival besegíteni, akkor nagyobb esélye volna, hogy mindenki legalább kétszer hozzáférjen majd a kánaánhoz.  (ami ugye csak akkor valósulhat meg, ha előkerülnek majd a „batyuk”!!!)

Természetesen a kör végén jöhet majd a már megszokott közös dőzsölés!! (Persze, ha marad mit bedőzsölni és lesz olyan fogásra képes végtagunk, ami nem fagyott le….)

Csak úgy megjegyzem, a hideg nem lehet akadály!!! A többi kellemetlen, az esetleges indo-kolt otthon maradást előidéző időjárási tényező kiküszöböléséről magam gondoskodom….

Jaaa!  Azért említettem fent csak kettő kutat, mert a nyáron elkészült új cangás úton fogunk majd nyomulni. Van, aki örül ennek van aki nem. Egy biztos. Sok, autósok által okozott kellemetlenségtől mentes lesz ez a szakasz.

Sajna van egy rossz hírem is. Velencén szétbombázták a közkedvelt tóparti utunkat, így kénytelenek leszünk ezen a szakaszon, az úton haladni. Az új szakaszt igyekszem majd a rajt előtt érthetően (ez általában nem szokott sikerülni) ismertetni. Nem nagy ügy az egész!

Jaj! Jaj! Majd elfeledtem!

Most sem lesz nevezési díj, hangosítás, rajtkapu, póló, belépő a fürdőbe és érem sem!

Valamint nem lesznek km. és útvonaljelzések.  Nem lesz semmi!!!

Viszont, remélhetően lesz újra egy jó napotok és a gyűjtésbe 28 kilométeretek.

Természetesen, ha sokan leszünk, akkor ismét bevállalom a „záróbusz” szerepét, hogy szükség esetén tudjak segíteni.

Még egy apróság. Nem kötelező, de elvárás (J J), hogy mikulás sityak legyen mindenkin.

Az nem probléma, ha egyesek (gondolok itt magamra) idétlenül néznek majd ki benne!

 

Aki mellettünk dönt, szeretettel várjuk!! Találkozzunk dec.5.-én vasárnap!

 

Üdv. Pók János (Janó, ajanó)

12 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr172464948

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.11.23. 17:15:07

Nemrég jártam felétek, hozzátok tényleg közel van a Velencei tauó (nálunk így ejtik). Egyszer én is kipróbálom, mert több mint egy félmaraton, de még csak érinti a 30-as durva zónát. Előrelépésnek nem lenne rossz.

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2010.11.23. 18:06:25

@BGy: Azt hittem, csak Szatmáron és a Szilágyságban diftongizálnak. :)

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.11.23. 19:06:44

@Lemúr Miki: amikor Pesten jártam egyetemre, nem azt mondták, hogy diftongizálok, hanem hogy mekkora tirpák vagyok. Aztán elmondtam nekik, hogy nem vagyok tirpák, mert a kétszázötven éve idetelepített tótokat hívják itt úgy (eredetileg: trpak, i betű nélkül, Nyíregyházát ők népesítették be újra). Bödőcs Tibor mondta, hogy egy nyíregyházi haverja úgy mondja a strandra kéne mennit, hogy tauón vauón jauó.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.11.24. 06:01:07

@BGy: tényleg viszonylag közel van, egyszerűbb és gyorsabb lemenni, mint mondjuk pestre.

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.11.24. 08:34:20

@rrroka: Nekem az egyik vágyam az, hogy egy verseny előtt a saját ágyamban aludjak és ne 3-kor kelljen felkelni. :) A Nike előtt 4-kor keltem, hogy fél ötkor el tudjak indulni. Bazi fárasztó. Lehet, hogy ez egy fél órát is jelent a végeredményemnél? Akkor azt fogom mostmár terjeszteni, hogy 1:13 a rekordom, csak a nemalvás miatt 1:43 lett a vége. :)))

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2010.12.05. 08:46:38

szolgálati közlemény: a verseny bokros teendőink miatt nekünk most kimarad. pedig milyen frankó idő van... :/

BGy · http://babosi.blog.hu 2010.12.05. 09:10:50

@rrroka: bokros teendő? Sövényt kell nyírni? :)