Hosszútáv blog

Derrick álta a szavát, és megjelent 20:20-kor a kapunkban. Nekem ez már késő éjszaka, de bátran felcsatoltam a pulzusmérőt, lábamra kaptama cipőt, és kiléptem az éjszakába. Persze nem vágtunk egyből bele a lecsóba, még kellett cigizni (szokjál le), inni, mp3-at letenni, kutyát…

Julcsi, az első turistafutó beszámolójáz olvashatjátok a május elsejei futásunkról. Hamarosan szerveznénk még egy futást, lehet hogy hétköznap, délután, vagy kora este. Vélemény? "Mivel május első hétvégéjét Budapesten töltöttem, és balga módon nem neveztem a…

Navixaf, akinek a nevét tilos elolvasni visszafelé 18 éves kor alatt, vasárnap (A pontosság kedvéért: 2010. május 2., 14 óra. Végre egy verseny ami nem délelőtt van!) lefutotta a szekszárdi Brovidék Félmaratont. Éljen május másodika is! - mondhatnánk. Mondjuk is. A táv nemcsak…

Dobzséval lefutottuk a  titkos edzésterv első részét, ami 20 perc bemelegítés, 3x10 perc erősen megfutva, köztük 5 perc pihenős kocogás, majd 15 perc levezetés. Megint  a Duna-gát felé toltuk, így kicsit kellett variálni, és kicsit több lett a  végén a…

Tegnap hármat is posztoltunk, úgyhogy most csak ilyen röviden, ebédre.Futó utca, vágod?:)))

+50% ingyen!Mondhatnám akár ezt is. :) Ugyanis a résztvevők kis számának köszönhetően (1 fő, Julcsi) futhattunk kicsit erősebben és hosszabbat, így a tervezett 8 km helyett 12 kiri lett a  vége, mondjuk az nagyon kényelmes beszélgetős tempóban, hat percesekkel. Én ahogy azt…

Úgy állunk, hogy Rrróka 78 km-t, én pedig 56-ot futottam áprilisban. Elég kevés. Persze mindkettőnknek megvan a kedvenc kifogása, Rrróka pl. most cserélte le a cipőjét. S itt egy ronda grafikon is:

BGy ajánlásával: Dave Grohl, a Nirvana dobosa az énekes Kurt Cobain öngyilkossága után hál'istennek csak azért tette le a dobverőket, hogy a mikrofon és a gitárok után nyúljon. Más valószínűleg szanatóriumba vonult volna, ő inkább stúdióba, és pár hónap alatt…