- 12 km futás- 57' alattHogy valamennyire kompenzáljam Rrróka blogtárs kényszerű henyélését, tegnap ismét futottam két hosszt a gáton, sőt, a másodiknál elszaladtam egész a 6-os útig, így lett 12 km a vége, kb. 4:45-ös átlaggal. Elég hideg volt, a szél is fújt, jól fogott a…
Fuss, ahogy jól esik!
2011.12.31. 15:09
Az idei utolsó, őzzel
Címkék: edzés futás duna gát
32 komment
2011.12.30. 10:00
Menjünk-e futni betegen
Címkék: edzés betegség futás betegen futni
Csipkebogyós-kamillás mézes teával veszem be a dupla adag multi- és C-vitamint, mert kering bennem valami megfázásféle. Nincs lázam, de olyan mintha bármikor kitörhetne. Ilyenkor nem fog az agyam, máskor egyszerű problémák fölött is értetlenül ülök, koncentrálni lehetetlen, az…
Szólj hozzá!
2011.12.28. 11:35
Ha minden jól megy, nem az idei utolsó
Címkék: edzés futás duna gát
- 10,4 km- 48' 44" alattTegnap két látogatás között (melyeknek kis családunk nem cselekvő részese, csak hálás alanya volt) adódott pár nyugodt óra, amikor le tudtam ugrani a gáthoz. Ismét gusztustalan dolgot műveltem, kocsival mentem futni, aminél talán csak az edzés közbeni…
Utolsó kommentek