Tovább nem halogathattam, péntek reggel már csak 20 fok volt (ma meg 13-t mutatott a hőmérő!) így kaptam a futócipőt és tűztem futni a kastélyhoz megint. Kicsi feleségem felszállt a buszra, én pedig pattantam az útra, hejhó, végre futás van!Oké, nem minden volt tökéletes, mert…
Fuss, ahogy jól esik!
2012.07.14. 07:00
Lehülés = futás
Címkék: edzés futás nagytétény hárosi-öböl
21 komment
2012.07.13. 10:24
Havi talpalávaló: Dokken - Heaven Sent
Címkék: talpalávaló powersong
Péntek 13-a van, és ilyenkor illik valami elvetemült dologgal jelentkezni. A júliusi talpalávaló ezért a lóhajú Dokken-fiúk mesterműve, a lassan 25 éves Heaven Sent. Sekiwake küldte nekünk, félig (vagy teljesen?) poénból. Eképpen vall róla:
Van itt minden, ami ennek a zenének…
5 komment
2012.07.12. 10:00
A hátunk mögött - 2012 június
Címkék: hátunk mögött
Júniusban Lemúr Miki annyit futott amennyit szokott mostanában futni, 43,5 km a teljesítménye, benne Brutálfutás, amit szívem szerint kettőnek vagy háromnak számolnék. Én rapszodikusan csapkodok idén a 40 és a 120 kilométerek között, most egy nagyjából átlagos 86.5 kirit…
Utolsó kommentek