Hosszútáv blog

Saaby barátunk kérte hogy segítsünk a Bátor Táborba önkéntes cimborákat toborozni. Ennek a kérésének örömmel teszünk eleget. A 2001-ben életre hívott Bátor Tábor komplex terápiás rekreációs programokat kínál daganatos, cukorbeteg, krónikus ízületi gyulladással (JIA),…

Sajnos csak félig jött be a terv, én el tudtam menni futni tegnap, de Lemúr Mikinek más dolga volt, így magányos futó voltam a szemerkélő esőben. Egyedül fundokliába nem megyek ilyen őszi téli tavaszi korán sötétedős időben, hiába nyílik már egyes helyeken az ibolyát…

Úgy látszik heti egy futás a penzumunk, most is vasárnap sikerült összekoordinálni az edzést. A múlt heti sár 90%-a még a cipőmön száradt. Nem vagyunk valami szorgalmasak.De igyekszünk tenni ellene! Megbeszéltük, hogy úgy vagyunk a futással, mint  a spórolással, ha a hó…

Még egyszer gratulálunk pannonfunknak, aki 2011-ben egyedül többet futott, mint mi ketten Lemúr Mikivel. Bár blogbejegyzésében írja, hogy gyorsabbak voltunk nála, ez mit sem változtat az érdemein. 2196,65 km az ő teljesítménye, mi pedig mindössze 2114 kirit tettünk meg. A…

Csipkebogyós-kamillás mézes teával veszem be a dupla adag multi- és C-vitamint, mert kering bennem valami megfázásféle. Nincs lázam, de olyan mintha bármikor kitörhetne. Ilyenkor nem fog az agyam, máskor egyszerű problémák fölött is értetlenül ülök, koncentrálni lehetetlen, az…

Lemúr Miki hívott reggel, hogy teperjünk le a gátra 2-3 körre, még a karácsonyi bejgli- és rokoncunami előtt ép ésszel és emésztőrendszerrel. Megegyeztünk egy kora délutáni időpontban és vígan lerobogtunk személygépjárművével a gáthoz. Szél marta lelkes arcom, mert Lemúr…

Csütörtökön nem jött össze a közönségtalálkozónk Helgával, talán nem is bánja, hiszen elég rusnya esős idő lett. Lemúr Miki bealudt, kénytelen voltam egyedül nekivágni a szemerkélésnek, hogy valamit azért szépítsünk pannonfunkkal szemben. Többek között ezért is nagy…

Rossz-modoros DJ szöveggel azt is mondhatnám, hogy a blog rocker arcai most laknak jól, mégis egy mindenki által emészthető, mégsem hétköznapi elektronikus finomsággal szolgálhatok. Yonderboi olyan ételsort állított össze Splendid Isolation című 2005-ben megjelent albumán,…

Saaby kedves olvasónk és kommentelőnk élete első félmaratonját futotta a Balaton Félmaratonon Siófokon. Verseny előtt beszélgettünk pár mondatot a nincs rajta sapka és pisilni kell témakörben, ezt fejti ki most bővebben. Olvassuk hát Saabyt! Ezzel együtt gratulálunk neki a táv…

A Balaton Félmaraton siófoki versenyén 4:34-es átlagtempóban, 48:10-es első körre, sikerült 48:19-es másodikat tolnom, így két és fél perccel megjavítottam 2007-es, 1:39-es rekordomat. A hosszútáv blog új félmaratoni legjobbja: 1:36:29.Feleségemmel egy óra  kellemes…