Először is a legfontosabb: Andival megint futottunk tegnap és szombaton is 2,5-2,5 kirit, azaz két kört itt a háztömb körül futás-séta váltogatással. 22 perc alatt lettek meg, átlagban 145 pulzustartományban, futásnál néha 170 fölött, de hiába mondom neki, hogy lassítson, csak…
Fuss, ahogy jól esik!
2010.04.27. 05:47
Hírek izomláz mellé
Címkék: hírek futás
Szólj hozzá!
2010.04.26. 07:27
Eheti powersong: Vudu futás
Címkék: futás wps heti powersong
Hogy helemburgis elektro vonala se legyen elhanyagolva (az ilyen elektorinkásokat én egyébként nagyon szeretem), ezen a héten a "rockerek technója" (by DERRICK) dudorog WPS-ként. Ez egy remix verzió, egy másik dárenbéz bandától. A klip egyébként futás…
3 komment
2010.04.22. 07:37
10km Fundoklia-völgy pulzusmérővel
Címkék: edzés futás fundoklia
Így kell összejönni egy jó edzésnek, ahogy a tegnapi. Dobzse és Lemúr Miki is ráért, zökkenőmentesen egyeztettünk időpontot, aztán a kicsit bórus és szeles időben elindultunk a Fundoklia-völgybe, és mire kiértünk teljesen jó idő lett. Visszefele meg határozottan…
5 komment
2010.04.21. 06:13
Új cipők
Címkék: edzés futás duna gát
Hétfőn megvettük az új futócipőket. Igen, többes szám, mert mint azt tegnap a kommentekben olvashattátok a feleségemnek is vettünk egy futócsukát, nem csak az én öreg harcostársam cseréltük le.Az utóbbi időben a Szentendrei úti Saucony bolt lett a favorit a…
28 komment
2010.04.17. 20:09
Áprilisi Érdi Hendikep futás
Címkék: verseny futás hendikep érdi hendikep
Most eléggé népes csapattal szerepelt az utcánk, feleségem, Dobzse, Tesóm és kisfia, valamint két szomszédom is csatlakozott a futáshoz. Illetve Andi nem futott, csak kísér minket hűséges logisztikai menedzserként. De ez lehet hogy hamarosan megváltozik…A honlapra valamiért…
Szólj hozzá!
2010.04.16. 14:28
Vasárnap Vivicitta!
Címkék: verseny futás vivicitta
Idén nekem ugyan kimarad, de ti azért menjetek Vivicittázni Vasárnap! Egész napos program, ahol mindenki találhat magának megfelelő távot, hiszen a pár száz méteres sétától indulnak a távok, és a verseny úgy van szervezve, hogy a mini-, midi- és vivicittán is elindulva az ember…
11 komment
2010.04.14. 06:03
Futóruhák mosása
Címkék: futás futócipő futócucc
Nekem nagyon rendes feleségem van, a mosógép közelébe sem enged.Azonban nemrég vészhelyzet állt elő, mert az V. Tóparti-futóparti előtt elfelejtettem szólni, hogy a hosszúujjú futóblog felsőre szükség lenne, mert összebeszéltünk a konkurens ;) blogról pár emberrel, hogy abban…
20 komment
2010.04.12. 13:17
Running On Orfű
Címkék: edzés verseny orfű félmaraton
Első Orfűi Félmaraton Orfű, 2010.04.11. Kicsi feleségemmel korán keltünk Pécsett, hogy időben Orfűre érjünk. Izgultam. Én ilyen hülye izgulós vagyok. Minden futóverseny előtt összeszorul a gyomrom. 7:30-kor start a szállástól, Mecsek-rally, jobb kanyar, Orfű. Nyolckor már ott…
23 komment
2010.04.09. 19:13
Mit tudsz szigetkörön?
A Margit-sziget rekortános (egyesek szerint pudingos :D) futókörének hosszát közmegegyezés szerint 5350 méternek szoktuk számolni. Minden hónap első szombatján van egy "hivatalos" verseny, a szigeti hendikep futás, ahol mindenki lemérheti mit tud a szigetkörön.Ismerek két…
12 komment
2010.04.07. 16:00
Vasárnap Első Orfűi Félmaraton
Címkék: verseny futás
Kedves feleségemmel, aki hűséges logisztikai mendzserünk a futásokon, csinálunk egy hosszú hétvégét. Leruccanunk Pécsre illetve Orfűre. Orfűn medvehagyma-napok és fesztivál is lesz, vasárnap 11 órakor pedig megindul az Első Orfűi Félmaraton! (Új böngészőben nyissátok meg,…
Utolsó kommentek