Dobzse mondta múltkor, hogy ezt az öcsi tempót amit mostanában tudunk nyújtani még ő is bírná, így szaván fogtam és megbeszéltünk egy közös edzést. Viszonylag későn 3/4 8-kor indultunk el, nyáron ugye egyre későbbre tolódnak a futások, hátha lehűl az idő, hát valamennyire…
Fuss, ahogy jól esik!
2012.06.09. 10:30
10km beszélgetős futás
Címkék: edzés futás talpbetét
17 komment
2012.06.06. 23:00
Az első futás az új cipőben
Címkék: edzés futás duna gát
- 9,35 km - 53' 30" alatt A régi Sauconym több, mint egy éve szolgál becsülettel, ezalatt alaposan kikezdte az idő vasfoga, és már a csillapítása sem a régi, így kb. 800 km után nyugdíjba megy. Tegnap összekapartam magam, és beruháztam egy újba, íme (a fiatalabbra…
29 komment
2012.06.04. 07:00
Gát-téglagyár-domb
Címkék: edzés futás duna gát dombos útvonal
Vasárnap egész nap az zakatolt a fejemben: futni kell, futni kell, futni kell. Lemúr Miki a 30 fok ellenére el van havazva, így kicsi feleségemmel leautókáztunk a gátra, azzal a tervvel, hogy amíg ő sétál egy nagyot, addig én futok egy gátat, meg átmegyek a battai régészeti parkig,…
13 komment
2012.06.02. 12:00
Csak öt kiri, azt mégsem esik jól
Címkék: edzés futás nagytétény nemmegy
Kimaradt tíz nap, valahogy sosem jutottam el a futócsuka felhúzásáig, azt most meg csodálkozom, hogy nem esik jól a futás. Két nap futottam haza kicsi feleségem bringás kíséretével a buszvégállomástól, és piszkosul nem ment, pedig nem volt gyors, mert van egy domb aminek a…
20 komment
2012.05.21. 07:00
Két edzés a terep bűvöletében
Címkék: edzés futás terepfutás sóskút dombos útvonal
Annyira megragadott Bitliszbá és a többiek terepfutós beszámolója, hogy nekem is muszáj volt valamit kezdenem a sok betonon futás után, így pénteken az Anna-hegy és a kilátó felé vettem az irányt, nagyjából azt az utat megcélozva, amit nemrégiben Lemúr Mikivel is lefutottunk. Ez…
32 komment
2012.05.12. 15:30
Dombtalanítás
Címkék: edzés futás közkút dombos útvonal
Csörögtem Lemúr Mikire, mondta hogy öltöny-nyakkendő-borotválkozás, mennek esküvőre éppen, bizony nem tud jönni futni és holnapra nem prognosztizál futóidőt se az időjárás, se a másnaposság előrejelzés. Korrekt, holnap nekem se lett volna jó, családi muri, azért vágtam…
44 komment
2012.05.04. 19:30
Két edzés hétköznap (vagy három)
Címkék: edzés futás duna gát kropkó péter
Hejj de elszoktunk a futástól..! Vasárnap annyira kínlódtam az ötperc alá épphogycsak bevágó egyetlen tempós gát körtől, hogy a lelkiismeretem hétköznap elküldött kétszer futni, pedig csak három hétköznapunk volt. ...ööö... az a gátas edzés nem is vasárnap volt, hanem a…
15 komment
2012.05.01. 23:30
A levezetéssel kezdtük a futást tegnap...
Címkék: edzés futás futócipő duna gát runtastic
... ugyanis levezettem a gáthoz, hogy felmérőt fussunk a 7 km-es Brutál Futást megelőző orbitális edzéssorozat kezdetén. A június 16-i Brutál Futást úgy hirdetik, hogy iszonyú megpróbáltatás lesz, erdőn-mezőn, tökön-paszulyon, motocross pályán, susnyáson, álcahálón,…
7 komment
2012.04.10. 18:30
Vasárnapi sonkamozgatás
Címkék: edzés futás duna gát
Húsvéti ünnepkörbe érve vasárnap mi is eleget tettünk vallásos kötelességünket Lemúr Mikivel, a futás híveiként tízkor ünneplő gúnyába bújtunk, és nekivágtunk a körmenetnek a Duna-gát irányába. Gyanakodva lestünk szemünk sarkából más vallások híveire, a…
6 komment
2012.04.07. 13:00
Két hazafutás meg egy nagy kör
Címkék: edzés futás fundoklia dombos útvonal
Bejött Andinak ez hazabiciklizés, a hét elején a kedvező időjárásban kétszer is kerekeztünk a busztól otthonig. Az a tapasztalatunk, hogy emelkedőket futni sokkal könnyebb mint tekerni, viszont síkon meg kicsit eseménytelen egy futó után karikázni. Az a tervem, hogy keresünk majd…
Utolsó kommentek