Áronnal már nagyon rég nem futottunk együtt, ma reggel meló előtt végre szakítottunk rá időt. Elkísért minket kutyája Malőr, aki lelkes jószág, bírja tempót, de még nevelni kell, így nem egyenletes tempóban futottunk, hanem illedelmesen megálltunk minden…
Fuss, ahogy jól esik!
2011.07.26. 19:30
Futás reggel, Pesten, kutyával
Címkék: budapest edzés futás lágymányos futókutya
15 komment
2011.07.25. 11:14
Félmaraton előtti felmérő
Címkék: edzés futás félmaraton duna gát
- 20,8 km - 1h 39' 13" alatt Mivel régóta téma köztünk a szeptemberi Nike félmaraton, ráadásul Rrróka 2005-ös 1 óra 39 perces rekordja olyan Damoklész-kardként függ fejünk fölött, amelyet nem kezd ki az idő vasfoga, úgy döntöttünk, szembenézünk önmagunkkal, és…
26 komment
2011.07.22. 08:00
A Mátrában futni
Címkék: edzés mátra futás dombos útvonal
Egy hetet nyaraltunk a Mátrában, ezalatt háromszor futottam a turistautakon. A Mátra vulkanikus eredetű röghegység, így joggal számíthatunk arra, hogy egy futás alkalmával némi szintkülönbséggel találkozunk. Az útvonal megtervezésében sokat segít, ha beszerzünk egy…
6 komment
2011.07.21. 08:15
Lemúr Miki a Sárd utcában
Címkék: edzés futás sárd utca
Ez lehetne egy ifjúsági regény címe is, nem? Persze csak arról van szó, hogy miután Lemúr Miki visszatért Erdélyből, én meg a Mátrából, összefutottunk futni, és arra mentünk, ahol lemúr még nem járt, vagyis a Sárd utca és a Chinoin Gyógyszergyár felé. A mátrai futásoktól…
17 komment
2011.07.19. 13:41
Ugyanott, mínusz birkák
Címkék: edzés futás
- 17 km - 1h 42' alatt Egyelőre lejárt a kalandozások kora, megtértem a komfortzónámba, jönnek az unalmas beszámolók a Fundokliából meg a gátról. Péntek este azonban még futottam egyet a Kolozsvár melletti dombokon, ismét arra, amerre a múltkor, csak kicsit hosszabban. Az idő…
8 komment
2011.07.14. 11:28
A Hójáig s tovább
Címkék: edzés futás
- 15 km- 1h 31' alattKolozsváron a Grigorescu negyed végében vagyon szállásom, így kedden kézenfekvő volt, hogy ismét nyugatnak induljak futni. Hasonlóan a kalotaszentkirályi portyához, most sem gyilkoltam magam sportból, inkább ráérősen bámészkodtam és fotózkodtam. Az utca…
4 komment
2011.07.13. 10:09
14 km Kalotaszentkirály határában
Címkék: edzés futás
- 14 km
- 1h 20' alatt
Kalotaszentkirály túlnyomó többségben magyarok lakta, kb. 1100 fős Árpád-kori település Erdélyben, Kolozs megyében. Ha már ide vetett a jó sors a múlt héten, nem hagytam ki az élményfutást sem, szombat délután derék Sauconymba bújva nyugati irányban…
2 komment
2011.07.12. 09:00
Délibáb félmaraton: "Nem normális, aki egynél többször eljön ide."
Címkék: verseny futás délibáb félmaraton
Bagolybagoly írt nekünk egy tömör és velős beszámolót a 8. EON Délibáb Sportfesztiválról, ahol a félmaratonon indult. Az edzésonline.hu cikke szerint 38 fok volt, ami új rekord. Minden tiszteletem annak aki ilyen hőségben mert nekiállni a futásnak, én vasárnap este nyolckor…
7 komment
2011.07.11. 10:00
Az elejét elfutni ügyesen kell
Címkék: edzés futás nagytétény
"Fontosat vinni, ügyesen kell" mondja az Óriás zenekar Példa hullámokra című új albumán, amit betáraztam a vasárnap esti futáshoz. Hát tempósat futni is ügyesen kéne, nem pedig úgy, hogy az este nyolckor is agyonütő 35 fokban 4:45-ös ezrekkel kezd be az ember, akkor…
10 komment
2011.07.07. 07:00
Koraesti futó-spotting
Címkék: edzés futás fundoklia
Úgy alakult, hogy a szokásosnál később indultunk tegnap futni Lemúr Mikivel, a számomra késő éjszakainak számító este nyolc órai időpontban. A fundoklia felé vettük az irányt némi naplemente reményében, de a nap jóval előttünk járt, sehogy sem tudtuk utolérni. Jó…
Utolsó kommentek