Gondolom a blog aktív olvasóinak nem kell bemutatni Zsolát a futóblogról, aki arról híres, hogy 90, igen kilencven kilót fogyott. A 170 kg-os régi önmagához képest most kis tulzással maratonokat tol reggelire.Az indexen Sneci Mér FUTSZ? - én a lábamért topikjában olvastam GregTR…
Fuss, ahogy jól esik!
2010.12.03. 07:00
Az ember, aki Zsolánál is durvábban nyomja
Címkék: edzés verseny fogyás futás felkészülés
16 komment
2010.11.20. 08:28
Fel az M7-ig
Címkék: edzés futás
Tegnap késő éjjel (19 órakor) indultunk el Derrickel egy könnyű futásra. Panaszkodott, hogy mostanában belassult és 6:30 körüli futás neki a kényelmes, most is ebben a tempóban teljesítettük ezt a könnyű, beszélgetős 8 kirit, fel az M7-ig. Visszafele 2,5 perccel gyorsabbak…
Szólj hozzá!
2010.11.13. 11:11
Futás stressz ellen
Címkék: edzés futás fundoklia
Kicsit sűrűn volt meló mostanában, aludni is nyugtalanul aludtam és a munkán gondolkodva ébredtem. Rossz a sztresz tűrőm, ezért most annyira be voltam pörögve, hogy napi második kávét rendszeresen elfelejtettem meginni. Délutánonként a kertben a kerítéssel tettem-vettem, ha…
2 komment
2010.11.12. 09:06
Ha én egyszer ezt a Klubban elmesélem
Címkék: edzés futás bitliszbá nike futóklub
Nemrég bitliszbá mesélt a Nike futóklubról, ami a Margitszigeten működik. Kértem, hogy írjon róla pár sort, hát írt is, jópárat. Köszönjük szépen, és hamarosan tényleg összehozhatnánk egy futást, ahol elmondod a neved eredetét! :) Ha én egyszer ezt a Klubban…
7 komment
2010.11.07. 11:38
Ilyen, amikor nem megy
Címkék: edzés futás nemmegy
- 56' alatt- st: Volbeat - Beyond Hell / Above HeavenÚgy indultam neki tegnap, hogy minimum 15 km-t futok a déli verőfényben. Az első 200 m után világossá vált, hogy ez csak nagyon nyögvenyelősen menne. Az elmúlt napok-hetek egészségtelen életmódja és a magam előtt görgetett…
6 komment
2010.10.23. 18:30
Must egy nagy kört futottunk
Címkék: edzés futás
Ragyogó napsütés futni hív, nem is mondunk nemet. Dobzséval és Lemúrral elindulunk egy nagyobbacska körre fel a fundokliába, le a szokásos Alsó-Felsővölgyi utcán. Kicsit talán túl is vállaljuk magunkat, ez több, mint 19 kiri, a maraton óta pedig alig futottunk. Kényelmes…
15 komment
2010.10.15. 06:00
Az utolsó alkalom, hogy pólóban és rövidgatyában lehetett futni
Címkék: edzés futás duna gát
Ne legyen igazam. Hosszúujjú így is kellett. A meteUrológiai oldalak csupa sírófelhős képet mutatnak holnaptól. Itt az ősz. Szóval érzékelve, hogy süt a nap, és időmbe is belefér, gyorsan elszaladtam a gátra. Kicsit berozsdáltam, nehezen mozogtam, ma meg izomlázam van, de rohadt…
Szólj hozzá!
2010.09.27. 20:50
Első maratonom
Címkék: verseny futás maraton első maraton spar maraton
A befutócsomag kókuszos bocicsokiját majszolgatom, és azon gondolkodom, vajon első és utolsó maratonom volt-e ez. Tegnap azt mondtam nem kérek többet, most azért hozzáteszem: egy darabig. Tizenegy maratont maga mögött tudó tinédzser kori edzőtársam (akivel tavaly együtt előzgettük a zöld manót a…
26 komment
2010.09.24. 06:00
9 km átmozgatás
Címkék: edzés futás átmozgatás
Tegnap Dobzséval futottunk egy könnyű 9,2 kirit átmozgatásnak a vasárnapi Nagy Táv (veľké vzdialenosti szlovákul, lásd előző poszt) előtt. Jól esett, tényleg kényelmesen futottunk, és félva mondom állandó őszi jelmondatom: "Lehet hogy ez volt idén az utolsó alkalom, hogy…
10 komment
2010.09.10. 08:00
14,5 km félig fincsi földúton
Címkék: edzés futás
Dobzséval tegnap kihasználtuk, hogy még süt kicsit a nap, és futottunk egy dombosat. Azt mondják jó időre már ne nagyon számítsunk ("évszakváltó front" rá a szakkfejezés), ellenőrizzük a radiátorokat, konvektrokokat, és tekerjük fel a fűtést esténként és…
Utolsó kommentek