- 54:30 alatt
- st: John Medina - Brain Rules...
Egy héttel a Velencei-tó megkerülése előtt végre rávettem magam, hogy fussak egy laza 10 km-t a gáton. Az edzettség hiánya meg is látszik a számokon: alig tudtam 5:30-nál jobb km-eket loholni, s a pulzusom többet volt 170 fölött, mint alatt. Azért jólesett.
Utolsó kommentek