HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszútáv (1) hosszutav (9) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (6) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (85) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (27) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2011.01.09. 12:52 Lemúr Miki

A hátunk mögött - 2010

Címkék: a hátunk mögött

 Az a helyzet, hogy ravaszdi barátom közel kétszer annyit futott tavaly, mint én, tessék: 

Látnivaló, hogy mindössze két hónapban, júniusban és novemberben sikerült szorgalomban és önsanyargatásban túlszárnyalnom, egyébként végig biztos fölénnyel, állhatatosan gyűjtötte a km-eket. Így történt, hogy 2010-ben Rrróka 936,5 km-t vágtázott, én meg csupán 530-at. 

Az év így is szép, eseménydús volt, belefért egy maraton (Rrrókának, Dobzsének, Áronnak az első), jó pár Velencei-tó kör és sok-sok érdi gátazás, körözés, hendikep, Fundoklia - súlyosabb sérülés és panasz nélkül.

Ami 2011-et illeti, Rrróka megcélozta az 1000 teljesítendő km-t, és én sem szeretnék látványosan lemaradni. A 26. Budapest Spar maratonra valószínűleg megyünk (ugye, srácok?), én még megtoldom egy linzi maratonnal áprilisban, ha minden jól megy. Lesz "hivatalos" tóparti futóparti is, pont egy héttel a linzi buli előtt, én már regisztráltam!

Így futunk mi, mondaná Karinthy. A blog mottójával búcsúzok meghatottan a tavalyi évtől, és tekintek bizakodva a jövőbe, míg holdfényes, szelíd arcom belelobog a nagy éjbe: "Fuss, ahogy jól esik!"

11 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr482571460

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.09. 19:31:29

szeretnék óvással élni a durva kerekítés miatt! 936.7, azaz 936 egész és HÉT TIZED kilométert futottam! és mint tudjuk a maratonon is az bizonyos kétszáz a legszebb és legnehezebb! :)
a tópartira én is mindjárt regisztrálok!

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.01.10. 09:07:01

@rrroka: Decemberre 48,3 km-ed jött ki, ezt kerekítettem FEL, nekem 40,2, ezt kerekítettem LE. Ahogy a pénztárnál is ki van függesztve, tudod! :)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.10. 11:44:42

@Lemúr Miki: hát akkor a sok kerekítésben elveszett vhol kétszáz kemény méterem. :)

Dobzse 2011.01.10. 21:24:54

olvasgatom a blogotokat és azaz érzésem támad mintha egy piactéren, két vásári kofa alkudozna:)
Jól nyomjátok:)

Dobzse 2011.01.10. 22:06:58

Ilyen szép grafikont én nem tudok fel- állítani,de én is kiszámoltam 2010 évet:
Kb 657km raktam a lábaimba /ebből a szeptember 152km/Most futottam először ennyit,de remélem nem utoljára!Már alig várom hogy jobb legyen a sarkam és hogy le akaszthassam a szögről a cipőmet!Addig is hajrá fiúk:)

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.01.10. 22:25:16

@Dobzse: Bazmeg, Dobzse, hát te is leköröztél? Pirulok. Na, majd az idén! A sarkadnak meg jobbulást!

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.11. 05:16:06

@Dobzse: küldök neked gyurcsók-távgyógyító energiát saroktájra! :)
@Lemúr Miki: hogy a francba toltál te 3:45ös maratont 530 futott kilométerrel, én ezt nem értem bakker. :) kénytelen leszek 3:30as időt kitűzni...

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.01.11. 15:17:48

@rrroka: Egyszerű. Jó vagyok és kész. Egyébként meg csak 3h47'41" volt. :)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.11. 18:12:34

@Lemúr Miki: de az esőben és _hosszúnadrágban_! :D

Dobzse 2011.01.11. 21:59:04

@rrroka: hú nem tudtam mitől bizsereg egész nap sarkam:)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.12. 06:12:53

@Dobzse: ugye, ugye? :D további hatás érdekében küldj emelt djías smst az alábbi... :D