HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futás. (2) futas. (1) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszutav (9) hosszútáv (1) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (6) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (85) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (27) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2012.06.18. 16:45 Lemúr Miki

Brutál! Futás!

Címkék: verseny futás

Mikor először láttam az I. Brutálfutás versenyfelhívását, rögtön tudtam, hogy ott a helyem. "Ez az esemény nem egy hagyományos futóverseny, inkább egy katonai kiképzőpálya, egy akadályverseny és egy futóverseny keveréke." Hát lehet ennek ellenállni? "Nagyon is", hallom a józanabb gondolkodású olvasók elborzadását, én viszont nem sokat habozok, ha arról van szó, hogy sok ember előtt hülyét csináljak magamból. Természetesen azonnal beneveztem.

A felkészülés aztán a nemkészülés jegyében telt, így kicsit szorongva ültem be múlt szombaton a kocsiba, hogy elinduljak a nyáregyházi motocross pályára. Szerencsére eljött szurkolni Rrróka és Andi is, így legalább volt kivel beszélgetnem az autóban, mialatt brutális halálmetállal igyekeztem ráhangolódni a versenyre.

A táv csak 7 km, és így fest: egy ráizgulós kör a motocross-pálya körül, motocross-pálya, erdő, motocross-pálya. A képeken nem nézett ki veszélyesnek a dolog, gondoltam, hogy a 40 fokos hőség majd jól felszárítja a sarat, s kicsit elbohóckodunk a buckák között, dombra fel, dombra le, ennyi. Hát nem pont így lett.

A 14 órás futamba neveztem, csipfelvétel, miegyéb gördülékenyen lezajlik, hajrá. Lazán beállok az indulók közé, a rajtszám vastag, lemoshatatlan filccel mindkét kezemen. (Miért kell a balt és a jobbat is összefirkálni, van esély rá, hogy az egyik karomat elvesztem? Annyira nem lehet kemény a pálya!)

Felharsan a duda, jó tempóban kezdünk, visz a tömeg, hamar kezdek is zihálni, mi lesz itt. Egy km után ráfordulunk a pályára, előbb egy kis dombozás, szalmabálán átugrálás, oké, aztán az első vizes szakasz, na nehogy már bele kelljen caplatni, telemegy sárral a cipőm! Nincs sok idő vacakolni, cuppog rajtam a régi Saucony, még jó, hogy lyukas, Nagy Feróval szólva ami befolyik, az úgyis kifolyik. Aztán egy még nagyobb pocsolya, az előttem lévő merészen beleugrik és derékig süllyed, na b*zmeg, de hát nincs mese, menni kell, átvágok ezen is.

A következő akadálynál viszont elbizonytalanodom: a megszokott vizesárok, de a végén farönkökkel van lezárva, most ezen át kell mászni, vagy mi? "Némó nyomában", azt írja mellette. Óvatosan közelítek hozzá, hátha felfedezek valami jelet, hogy mi a teendőm itt, mikor ketten elviharzanak mellettem, és fejest ugranak az iszapos lébe, hogy a túloldalon bukkanjanak fel. Visszafordulni már nem lehet, a nevezési díjat is sajnálom, úgyhogy a kárörvendő kibicek pillantásainak kereszttüzében lebukom én is, hogy a másik oldalon emelkedjek ki a sáros habokból, mint egy elcseszett Búvár Kund. Az elején sem lehetett sima ügy ez a vizesárok, de előttem már vagy 300-an dolgozták össze a sarat a vízzel, úgyhogy a fülem telemegy iszappal, és semmit sem látok. Miért gondoltam, hogy jó ötlet szemüvegben jönni?

Hál'istennek Rrrókáék ott röhögnek a közelben, oda is dobom nekik a látásjavító eszközt, majd megyek a többiek után, csak nem tévedek el. Előzgetés itt már nem nagyon van, ugyanazt a három-négy embert látom (vagy nem látom) magam körül.

Kivágtatunk a pályáról, bele az erdőbe. "Micsoda hülyeség, hogy most jön az erdő, nem jön, nekünk kell odamenni!", osztja meg elmés gondolatait a szpíker, és tényleg. Ez a legjobb rész, itt elememben vagyok, egy-két embert sikerül is lehagynom. Pár akadályt itt is elszórtak a szervezők, de ez már gyerekjáték a korábbiakhoz képest. Későn jövök rá, hogy a köteleken lógatott autógumikat áthaladáskor jól meg kell lendíteni, hátha tökön verik az utánam jövőt, de sajnos itt nincs második kör.

Vissza a motocross-pályára, ugyanaz mégegyszer. Most már rutinosabb vagyok, tudom, mire számíthatok, de azért rohadtul várom a befutócsomagot. Közben azon elmélkedem, hogy ez nem igazán az én műfajom, hiszen nekem jobban fekszenek a hosszabb, monoton távok, amikor teljesen ki tudok kapcsolni. Itt meg marhára oda kell figyelni minden lépésre, ha befele fordulok, felfordulok. Elérkezik az utolsó kaptató, annyira örülök, hogy vége, hogy még hajrázni is tudok, megelőzöm a tizenéves srácot, aki végig mellettem-előttem kolbászolt, majd egy végső nekirugaszkodással abszolválom a szalmabálát a célkapu előtt, és 34:38-as idővel átszakítom a képzeletbeli célszalagot.

A fejem búbjáig sáros vagyok, Rrrókáék már várnak, röhögnek, mondják, vigyorogjak a fotóhoz. Örülök is a malacot ábrázoló, láncon csüngő befutóéremnek, csak a szám sarka nem mozdul a fülem irányába, muszáj a két ujjammal odaigazítani. Így pont látszik, hogy tele van a szám iszappal, nem túl előnyös felvételek készülnek.

Közben befut effe törzskommentelőnk is, aki gyenge nő létére becsülettel helytállt ezen a férfias pályán, és ugyanolyan sáros, mint én, csak rajta van felső is.

Kifújom magam, és habár az első gondolatom az, hogy soha többet, Rrróka kedvet kapott a Brutálfutáshoz, úgyhogy 2013-ban talán már párosban indulunk. Leadom a csipet, kérdi a kedves szervező lány, hogy biztos nem kvalifikál az időm a 17 órakor kezdődő döntőre, mert akkor még maradjon nálam. Mondom, nem hiszem, de bárhogy is lesz, én most indulok haza a kis családomhoz, az hétszentség, elég volt a dagonyázásból.

Később böngészve az eredménylistát, a 34:38-as időmmel a 4. futam 111 indulójából 14. lettem, ami összesítésben 471-ből a 62. helyre volt elég. Vígan mehettem volna tehát a döntőbe, de egy percig sem bánom, hogy nem maradtam. Majd jövőre!

Végül itt van pár fotó, röhögjetek rajtam ti is:

2012.06.16.01.JPGItt még nem tudom, mi vár rám.

2012.06.16.02.JPG

A bemelegítő körben már kezdek zihálni. Sok volt a cigi az utóbbi időben?

2012.06.16.03.JPG
Kellett ez nekem?

2012.06.16.04.JPG
Ki viszi át fogában tartva a szerelmet a túlsó partra!

2012.06.16.05.JPG
Ne b*ssz, hogy itt kell átmenni!

2012.06.16.06.JPG
"Mint egy elcseszett Búvár Kund..."

2012.06.16.07.JPG
Szeretnék elbeszélgetni azzal, aki kitalálta a szögesdrótakadályt...

2012.06.16.08.JPG
... meg az álcahálót.

2012.06.16.09.JPG
Az utolsó méterek.

Nem tudom, itt miért vagyok ennyire szigorú, hiszen vége a megpróbáltatásoknak.

2012.06.16.11.jpg
Brutálfutás teljesítve!

23 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr234596282

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BGy · http://babosi.blog.hu 2012.06.18. 19:21:38

B+, ez nagyon jó! A végén alkotmánybírói nyakláncot is kaptál? :) Meg kell ehhez érni, hogy az ember még fizessen is azért, hogy sárban dagonyázhat. :))) A jövő évin én is elgondolkodtam, bár a katonaság óta nem hiányoznak ezek a dolgok.

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2012.06.18. 21:21:01

Hát, én annak idején úgy döntöttem, hogy ez nekem nem hiányzik, és azt hiszem, igazam volt :) Persze lehet, hogy jövőre máshogy fogom gondolni...

Simone Lewis · http://uccuneki.blog.hu/ 2012.06.18. 21:24:23

Má' ne haragudj, de jót röhögtem :D
És a "csipfelvétel"-t úgy olvastam, hogy "csipkefelvétel".
Amúgy nagyon fess vagy, ha lehet ezzel a régimódi szóval élni!

viito 2012.06.18. 21:30:01

legalább szöges volt az a drót akadály? :)

2012.06.18. 21:31:31

Én meg rrroka szerint hülye vagyok, mert 15e-ért körbefuthatok a Balaton mentén, 44frissitőállomással és technikai pólóval a csomagban... Hát, ahogy mondják: Úriember ízléseken nem vitáz! :)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.06.19. 05:41:30

Lemúr Miki: én aztán nem röhögtelek ki! láttam az első komolyabb sár után, hogy ez nem játék.

@viito: igazi szögesdrót volt, amit én nem tartottam normális húzásnak, a sár meg a tépett sebek nem kompatibilisek.

@saaby.: nem azt mondtam, hogy hülye vagy, csak hogy drága a nevezés! :) erre is azt mondtam. mióta egészségpénztárból nem lehet nevezni (ki a fasz érti ezt?!), kétszer meggondolom mire költök.

2012.06.19. 07:05:36

@rrroka: Ezt az egészségpénztáras bohóckodást egyáltalán nem értem...
Wellness-klubban intim torna mehet, futóverseny nem?! Ezt nem is tudtam, 4éve nincs kártyám.
S rendszeresen a megelőzésről papolnak fehéringes majmok. Ha a futás nem preventív, akkor mi a fa..om az?! A vezető halálokok legtöbbjénél csökkenti a kockázatot!
4éve is ki voltam akadva, hogy 250e Ft-os kardiógép, infraszauna(!) mehet kártyára, egy 15e-es sportcipő meg nem, mert a mocskos csaló pénztártag úgyis az utcára venné menőzni, szaunával meg ritkán sétálunk a közeli parkban.
Pfújjj de rossz ez!

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.06.19. 12:56:49

@saaby.: nincs mögötte logika, hanem gondolom csak lobbi. miért lenne baj ha futócipőben sétál? hisz kényelmi cipőt is lehet kártyára venni, akkor nem mindegy? áhh. ha civli futószervezet lennék ezen pörögnék először.

Sz.Lacc · http://fusslaci.blog.hu/ 2012.06.19. 13:16:14

@saaby.: En azt hallottam, hogy uriember biztosra nem fogad. Fene sok dolga van manapsag egy igazi urnak, no! :-)
A prevencio nalunk azt jelenti, hogy elöre vehetsz gyogyszert magadnak. Szuper...
LM: gratulalok a kitartasodhoz. En biztos beintettem volna, aztan elmentem volna sörözni inkabb... :-)

2012.06.19. 13:36:47

@Sz.Lacc: Nálunk még azt is tartják: Úriembert nem a kutya szarja! (bármit is jelentsen ez :) )

@rrroka: Igazán lehetnél civil futószervezet! :D

LM: amúgy meg a képeket végignézve hatalmas buli lehetett, jövőre ott a helyem!

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2012.06.19. 15:27:46

@Simone Lewis: Köszönöm, hízelgő! Sok munkába telt. Photoshoppal. :)

Hiver · http://42195.blog.hu/ 2012.06.19. 16:05:01

@Simone Lewis:
fess, ez jó szó, ezer éve nem használtam :o)
és tényleg :o)))
LM, gratula a dagonyázáshoz!

viito 2012.06.19. 18:25:14

hé, ne szidjátok az egészség pénztárat! lőszert lehet rajtuk keresztül venni, mi más kell még? :)

csiripiszli12 · http://kedvesazelet.blog.hu/ 2012.06.19. 22:09:38

@viito: Hmm, a lőszert hirtelen kicsit másnak olvastam... lehet, romlik a szemem :D

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.06.20. 06:48:11

@csiripiszli12: lószőrnek? :D
@viito: ez tuti? bakker de durva. :/

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.06.20. 06:55:27

Elszámolható sporteszközök: www.mkbep.hu/dl/media//group_46bb0a5462d5b/item_186.pdf

Már min után adózni kell az szja bevallásban feltüntetve. Fura ellentmondás, hogy "Sporteszköznek minősülnek a sporttevékenység
során a testi épséget közvetlenül védő, kiegészítő speciális védőeszközök is." ami pontos leírása a futócipőnek, mégis sportruházatnak minősül és semmi ilyen nem számolható el.

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2012.06.20. 09:58:39

@Simone Lewis: @Hiver: Tényleg jó szó, legutóbb a szobafestőnek mondtam! :)

2012.06.20. 15:45:20

@Lemúr Miki: :DDD

A képen látható hátizmok milyen tevékenység eredményei?

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2012.06.21. 09:20:41

@saaby.: Semmi extra, futás meg Photoshop. :) Meg alkalmi lapátolás.

2012.06.21. 16:39:03

Jövő szombaton nyomunk egy 212km-t négyes váltóban. Ha valakinek tapasztalata, jótanácsa van 3órás pihenővel 21+26km futás témakörben szívesen fogadom! :)

szancsurrr · http://egyensulyt.blog.hu/ 2012.06.22. 17:17:49

@saaby.: Szorítok nektek, jövőre én is ott leszek:) Ügyesen, okosan, nyugodtan, egyé', igyá', fussá'!

2012.06.22. 21:30:24

@szancsurrr: Köszi. Az élvezet fokozása végett felmerült egy vegyespáros ötlete is... Mégiscsak élvezetesebb a váltóponton egy Női fenékre rápaskolni hogy "Hajrá!" :D

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.06.25. 08:36:06

@saaby.: annyi, hogy ne számíts 3 óra pihenőre, mert rohangálni fogsz egyik pontról a másikra, meg a cuccokat hurcolni, fotózni, szurkolni meg ilyesmi, és közben próbálsz majd visszatölteni egy kis energiát. :) nem lesz az pihenő. :)