HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (3) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (47) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (1) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (18) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (19) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszútáv (1) hosszutav (9) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (2) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (10) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (6) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (85) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (2) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (22) ultrafutás (27) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (4) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2012.09.12. 12:13 Lemúr Miki

Tarolt a Hosszútáv blog az "Érd utol" versenyen

Címkék: verseny

Szombaton megvolt az idei helyiérdekű verseny, az Érd utol, és büszkén jelentem, hogy a Hosszútáv blog még nagyobb diadalt aratott, mint tavaly: Rrróka megbízhatóan hozta az első helyet 5 km-en a 31-50 évesek korosztályában, én meg nagy meglepetésre ugyanezt műveltem a 10-esen (vagyis, Rrrókával ellentétben két helyet javítottam :) ). Dobzse szintén 5 km-en indult, ő harmadik lett!

A 10 km-esek indultak először, lehettünk olyan kemény 15-en. :) Az Esztergályos utcából volt a rajt, és északnak futottunk, eleinte ismerős terepen. A mezőnyből hamar kivált egy gimnazista srác, rettenetesen elstartolt, és egy darabig pislangatott hátrafele, mintha nem hinne a szemének, hogy senki nem bírja tartani vele a lépést. Aztán elhúzott, nem is láttam többet. Könnyű ezeknek a fiataloknak, még jó, hogy nem vagyunk egy korosztályban. Én hamar megszereztem a második helyet, és az első 2 km-en behozhatatlannak gondolt előnyre tettem szert. Már a győzelem biztos tudatában vágtáztam, mikor Biatorbágy üdülőtelep köves utcáin olyan útelágazódáshoz értem, ahonnan se jobbra, se balra nem vezetett útvonaljelzés. Előreszaladtam abba az irányba, amelyik sanszosabbnak tűnt, de jelzés sehol. Leállítottam egy szembe jövő autóst, hogy nem látott-e futót előttem, azt mondja, nem.

Na, b*szki, ennyi eszem van, hogy eltévedtem a pályán, viszlát dobogó. Dühösen rohanok visszafele, hogy keressem meg az utolsó jelzést, mikor látom, hogy egy sporttárs jön velem szembe. Szólok neki, hogy ne strapálja magát, elcsesztük. Fokozatosan beérnek a többiek is, ismét együtt a mezőny, tanácstalanul nézünk egymásra, kínosan vigyorgunk, na most mi legyen. Egy kimonós pasas (a helyi karatésok is velünk futottak) bedobja, hogy fenébe a jelzéssel, menjünk a tavalyi útvonalon, lesz, ami lesz. Testületi hátra arc, és nem túl nagy lelkesedéssel elindulunk a régi úton -- ahhoz, hogy a kanyar után már lássuk is virítani a piros-fehér szalagot, erre kell menni! Szóval valami jófej gyerek viccesnek találta áthelyezni a jelzést egy útkereszteződésnél, jó érzékkel pont egy lejtő tetején, ezúton is csókoltatom a kedves mamát.

Már mackósabban mozgok, sajnálom a bolyongással elvesztegetett perceket, de lassan magamra találok, és kezdek ismét fokozatosan elszakadni a többiektől. Hamarosan hátam mögött hagyom a házakat, ismét az erdőben futok, enyhe emelkedőn, de jó ez így, szedem a lábaimat, nincs megállás. A többiek elmaradnak, és az erdőben hiába fülelek, nem hallom, hogy mennyi köztem és a boly között a távolság. Látni nem látok senkit.

Végre kiérek a fák közül ott, ahol a magasleses futásoknál is szoktunk, ez már ismert terep, még van egy-két km a célig. Bele is húznék, de az erőltetett menettől egyre jobban szúr az oldalam, igyekszem mélyeket lélegezni, kicsit lassítok. Nem jó ötlet, mert hallom, hogy harsányan japánul számolnak a hátam mögött, ichi, ni, san, közel vannak a karatésok!

Most már nem hagyom magam, iszonyú ideges lennék, ha a kezdeti kóválygás miatt a harmadik-negyedik helyen végeznék, úgyhogy belehúzok én is, próbálom elfelejteni a fájdalmat, ichi, ni, san! A célegyenesben már vadul sprintelek, beleadok apait-anyait, hallom, hogy valami Gábort biztatnak a hátam mögött, hát cseszd meg, Gábor, azért sem! Nagy menetszéllel érek be a célba, utánam közvetlenül egy kopasz kimonós meg egy másik, fiatalabb sporttárs, ők is eléggé kivannak. Gratulálunk egymásnak a férfias küzdelem után, lepacsizom Rrrókáékkal is, majd felkeresem a Vízművek tartálykocsiját ("csókolom, igaz, hogy ebben a vízben hidrogén van?"). Eredményhirdetés 1-kor, azt nem várom meg, tűzök haza. Rrróka marad, átveszi az érmet a nevemben is, meg az első díjat, a csomag kakaót.

Bármennyire is béna volt a szervezés (az volt az érzésem, hogy egy-két ember dolgozott csak. Hát nincsenek még sportbarátok a városban, akik segítenének annak a szegény tanárnőnek?), és bármennyire is dühített, hogy áldozatul estem az Ismeretlen Jelzésbaszkuráló aljas húzásának, alapvetően elégedett vagyok a versennyel, jó érzésekkel gondolok vissza rá. Nem törte meg a küzdőszellememet az elkavarodás, fokozatosan ismét felépítettem az előnyömet, és a végén merő csakazértisből hatalmas vágtát produkáltam -- miután már azt hittem, az oldalszúrás miatt csak kocogni vagyok képes. És persze büszke vagyok Rrrókára és Dobzséra is. Hosszútáv blog, én így szeretlek!

5 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr554770017

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.09.12. 12:42:10

Javítottam, mert tavaly csak korosztályos első voltam (amúgy második), idén meg abszolult! :)

viito 2012.09.13. 09:09:33

dihidrogén monoxid is van ám abban a vízben, csak óvatosan a fogyasztásával, 100%-os halálozási arány a fogyasztók körében!

(amúgy gratulálok!:)

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.09.13. 12:35:15

@viito: mondtam is, h be kéne tiltani. :D

viito 2012.09.13. 19:05:50

@rrroka: annó remélem akkor a DHMO ellenes kiáltványt is aláírtad :D állítólag 50 emberből 43 támogatja, a maradék meg biztos a lobbik zsebében van :D

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2012.09.14. 06:36:17

@viito: én bármit aláírok, ha kapok reklámtollat, vagy matricát.