Nem lehet futni dögmelegben. Az UB után két hétig takonykór-hőemelkedés kínzott, most meg jött ez az "elmúlt 200 év leghidegebb nyara", és szerény 35 fokkal az egész ország vörösbe borult, mintha Horn Gyulára emlékezne. Próbáltam én futni, sőt mára még egy Velencei-tó megkerülést is szervezkedtünk, de utóbb erről lemondtunk, merthát hőségriadóban ne fussunk aszfalton déli órákban.
Előzőleg vasárnap reggel 9 órakor, és csütörtökön 6 órakor futottam, de nem volt lényegi különbség, nem esett jól a futás, ömlött rólam a víz, és nagyon elfáradtam máskor meg sem kottyanó tempótól, amit egyáránt írok a hőség és a kihagyás számlájára.
Kipróbáltam viszont a Nike+ appot, ami egy nagyon szépen kidolgozott alkalmazás, és egy még szebben kidolgozott website, pár apró pici hibával, miszerint nem lehet kilométerben megosztani a futást, csak mérföldben, meg hogy a barátok futásának dátumát nem jeleníti meg, illetve hogy a mobilapp az én régi Galaxy Ace, android 2.3.3 telefonomon leáll 30 perc után, és ment a levesbe az Anna-hegy, meg a Chinoin-kör nagy része, így szégyenteljesen kullogok az ismerősök után szégyenteljes 10 kirivel, és alig szereztem kitüntetéseket. De sebaj a Nike support szerint egy újratelepítés megoldja a problémámat, persze ez meglepne, de majd meglátjuk, vasárnap este hatkor megyünk valamerre Lemúr Mikivel, gyanítom közkúttól-közkútig.
Fuss, ahogy jól esik!
2013.06.22. 12:30
Futni dögmelegben
Címkék: edzés futás nike+ app
21 komment
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
2013.06.23. 18:34:29
Azzal a problémával, amit újraindítással/újratelepítéssel nem lehet megoldani felesleges is foglalkozni.
BGy · http://babosi.blog.hu 2013.06.23. 19:16:34
2013.06.24. 10:37:20
2013.06.24. 10:39:15
a szombat volt a rosszabb, eső után mentem ki, remélve, hogy az lehűti a levgőt. Az első 5km-en dzsungel szauna, a második 5km-en már meleg, a harmadik etapon pedig szaharai hőség. Összesen kb 2km-et futottam optimálisan, amikor pára sem volt és a meleg is elviselhető.
Át kellene állni a hajnali futásra, de nekem éhgyomorra nem megy, 4kor meg nem akarok kelni
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.24. 10:47:17
reggel nem jó futni,a szervezet még rohadtul em áll készen hatkor hosszút futni, ráadásul utána nekem nem fog olyan jól az agyam. iylet csak akkor érdemes csinálni, ha utána nem kóder nap van, hanem egyeztetős-megbeszélős, mert ott viszont jól kijön a stresszoldó hatása.
2013.06.24. 11:09:01
Azt viszont nem hiszem, hogy ne tudnák, hogy nem jó. Egyszerűen meg kell fogni, és ki kell próbálni. Ehhez nem kell nagymenő IT tanácsadónak lenni.
nekem egyetlen nap sem kóder nap, úgyhogy az agyamra nincs is szükségem ;)
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.24. 11:17:45
hogy miért nem kalapálják, ha tisztában vannak vele, hogy nem tökéletes a cucc... azt hiszem erre is tudjuk a választ...
nyusz i 2013.06.25. 09:37:39
többek közt a ti hatásotokra a magányos kocogások/futások helyett elkezdtem versenyekre is járni, megvolt az első félmaratonom ( 44 évesen 1:35:41 ). most készülök tovább a maratonra - csak egyszer akarom lefutni, aztán visszaállok a rövidebb távokra.
remélem, nem lankadtok az írásban sem, szeretem olvasni a blogotokat!
további sok sikert, jó futásokat, jó cikkeket!
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.25. 09:57:55
pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2013.06.25. 10:14:33
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.25. 10:16:38
pantomimes · http://ennyirefutja.blog.hu/ 2013.06.25. 11:37:38
2013.06.25. 17:32:51
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.25. 18:46:48
2013.06.25. 20:15:16
rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2013.06.26. 06:42:02
ubp 2013.06.30. 22:47:32
@rrroka: s mennyire pontosan méri a távolságot? mert a legtöbb ilyen app-al az a baj, hogy nem elég pontos. Az Endomondo jól kezelhető, de az sem pontos :( Én most a sport-trackers.com app-ot használom. Az pontos, de nem olyan designos :)
Utolsó kommentek