HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) black sheep trail (1) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (4) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (48) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) éjszakai futás (2) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (2) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futas. (1) futás. (2) futócipő (19) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (20) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszútáv (1) hosszutav (9) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) NN Ultrabalaton (2) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (3) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (11) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (7) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) Szent Iván éj (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (90) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (3) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (25) ultrafutás (29) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (5) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) Verőce éjszakai trail (1) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2010.04.14. 06:03 rrroka

Futóruhák mosása

Címkék: futás futócipő futócucc

Nekem nagyon rendes feleségem van, a mosógép közelébe sem enged.

Azonban nemrég vészhelyzet állt elő, mert az V. Tóparti-futóparti előtt elfelejtettem szólni, hogy a hosszúujjú futóblog felsőre szükség lenne, mert összebeszéltünk a konkurens ;) blogról pár emberrel, hogy abban a viseletben jelenünk meg és futunk. Aztán persze jó idő lett és rövidgatya-póló kombóban lehetett futni, így a futóblog felső a tatyiban maradt.
Szóval ott álltam a masina előtt, kezembe technikai cuccok, fülemen telefon és megpróbáltam kideríteni mit kell csinálni. Feleségem szerint csak hányjam be a gépbe a cuccaimat, tekerjem a hetes programra, aztán mehet. Vizet nyissam rá. Jó. De itt 80 fokon van a hőszabályzó, azt ne tekerjem le? Letekerhetem, de  hetes tudja, hogy ő csak 30 fokon törődjön a szennyeződéssel. Oké. Megnéztem a hetest és egyből világossá vált, hogy ez kifejezetten futóruha mosó program, mert a fehér newbalance technikai felsőm suhan az ábráján. :))) Így már világos. Oké és milyen vegyszert öntsek hozzá? Tudom, hogy mi környezettudatosan mosódióval mosunk, amit a zöldABC-ben vásárolunk (http://www.zoldabc.hu), de ehhez a pár cucchoz pazarlásnak tűnik a mogyikat bedobni. Azt mondja drága feleségem, hogy akkor fél kupica folyékony a megtérés utáni maradékból. Említi még, hogy öblítőt is rakhatok bele, az is maradt még azelőttről, de tudom, hogy a technikai cuccok izzadságelvezető lukacsai, aminek minden cég valamilyen-fit fantázianevet ad, állítólag eltömődnek ettől, így a 100% polyester pólókat mosni ezzel szigorúan tilos!
Na nem ragozom tovább, a mosás fél óra alatt megvolt, az 1000 fordulatos centrifuga után szinte szárazon vettem ki a cuccokat és az Antonius teregetőállványon semmi perc alatt meg is száradtak. A vizet is elzártam.
A múltkor felmerült a futócipők mosása téma. Többen azon a véleményen voltak, hogy a futócipőt lemossa a hó és a sár télen, de februári Érdi Hendikep óta tudom, hogy ez nem így van, csak beleeszi magát valami szürke rothadás az anyagba. Jó a talp műanyag része fehér lett. Szóval a hóval, csak kontrasztosítunk.
Mások azt mondták, hogy egy igazi mp3-as amatőr futónak előbb kopik el a cipőtalpa, minthogy elkoszolódna a futócsukája, így a mosás értelmét veszti. Valóban furcsa, hogy a rommá ment csillapítású futócipők felső része tényleg úgy tud kinézni, mintha alig használt lenne, pedig mindannyian beleteszünk 1000 kilométer körüli távot hosszabb-rövidebb idő alatt. Nekem éppen most kerül nyugdíjba a harmadik pár cipőm, ami még teljesen jónak néz ki, így a kertben pillanatnyi szeszélyemhez és munkásgunyám színéhez igazodva tudok majd lábbelit választani.
A cipő kimosása ellen szól az is, hogy a talp szivacsos része ezt néha nem tudja tolerálni, elkezd szétmállani. Volt olyan cipőm (még versenyző koromban, a múlt évezredben), aminek a talpboltozat alatt teljesen kikorhadt a habszivacsa egy mosás és némi esőben futás után. De újabb cipőknél ez nem veszély, szóval, ha lókaka borítja be egy terep edzés után a vadiúj fehér edzőcipőnket, akkor még ki lehet mosni, a kicsit viseltes surranókra veszélyesebb ez a művelet.
Mellesleg szerintem a legtöbb futócipő kinézetén csak emel a lókaka.

Szerintetek miért ilyen borzalmas színösszeálításúak a futócipők?

20 komment

2010.04.12. 13:17 rrroka

Running On Orfű

Címkék: edzés verseny orfű félmaraton

Első Orfűi Félmaraton
Orfű, 2010.04.11.


Kicsi feleségemmel korán keltünk Pécsett, hogy időben Orfűre érjünk. Izgultam. Én ilyen hülye izgulós vagyok. Minden futóverseny előtt összeszorul a gyomrom. 7:30-kor start a szállástól, Mecsek-rally, jobb kanyar, Orfű.
Nyolckor már ott álltunk a parkolóban, én meg elégedetlenkedtem, hogy alig van itt valaki. 8:20-kor még csak az asztalokat rakták ki a szervezők. Dehát 9-ig lehet nevezni és 10-kor rajt, ez meg hogy lehet? Na mindegy, gyorsan kiperkáltam a tetemes helyszíni nevezési díjat, 5 ropit, úgy kell nekem, miért nem neveztem 3 rugóért előre.
Tízig még sok az idő, elmentünk szedni egy kis medvehagymát az erdőbe.

Visszaérünk, már gyűlnek a  népek, de sehol egy rajtkapu vagy ilyesmi. Mi a fene van?
Jé ismerősök! Attila és Sanyi, velük a tókörön is találkoztam. Attival évekig a Csepel SC-ben együtt edzettünk, bár nem egy edzőnél. Kérdezem mit terveznek a félmaratonon, Sanyi 1:50 körülit vall be, Atti pedig szerényen két órán belül. Később kiderül, hogy húsz perccel belül… Én már két napja azon filózom, hogy egyénit kéne futni, vagyis 1:38-on belül. Mondom is nekik, furcsán néznek a hülyére, de nem szólnak semmit. Kérdem melegíteni nem kéne? 20 perc múlva rajt. Mármint egy óra húsz perc múlva, úgy értem? Mi? 11-kor van a rajt? Akkor már mindent értek… :D Szóval kicsit korábban érkeztünk. Nem baj volt idő legalább ráhangolódni.
Beszélgetünk, sztorizunk, aztán elfutunk egy saroknyit bemelegíteni. Nem szabad túlzásba vinni… Kicsit hűs az idő, én már alig várom, hogy futhassak és kicsit átmelegedjek.
Közben persze lett célkapu, óra, chipszőnyeg, jól felszerelt frissítő és viszonylag sok futó is.

23 komment

2010.04.09. 19:13 rrroka

Mit tudsz szigetkörön?

A Margit-sziget rekortános (egyesek szerint pudingos :D) futókörének hosszát közmegegyezés szerint 5350 méternek szoktuk számolni. Minden hónap első szombatján van egy "hivatalos" verseny, a szigeti hendikep futás, ahol mindenki lemérheti mit tud a szigetkörön.

Ismerek két embert, aki 20 percen belül teljesítette a hedin ezt az öt és majdnem fél kilométert.
Az egyik Korányi Balázs, aki a 800 méteres távon a magyar csúcsot tartja 400-as pályán 1:45,39-el (Róma, 1999. július 07.) és fedett pályán is (Ez egy kb 190 méteres rekortán pálya, aminek erősen döntött kanyarjai vannak, így a 800 méter 4 kör és egy kicsi rajta.) 1:46,47  (Maebashi, 1999. március 7.)
2003-ban 17:29 alatt tolta a kört, ami 3:15 km/perces tempó.
A másik Sneci (az én személyes példaképem), akitől ez azért is nagy teljesítmény, mert ő senior, és a lábáért fut. Róla is 2003-as eredményt találtam, ez 19:57, ami 3:46-os tempó.

A srác, akivel az Érdi Hendikepen küzdök 20:25-öt futott tavaly ezen a pályán. (Úgy érzem, hogy az érdi 5 kiris terep futáson most jobbat futottam nála, de sajnos még nincsenek eremények.)  Ki kell mennem egy max futásra...

Az új félmaratoni világcsúcsot tartó Zersenay Tadese (58:23...) idejéből a futóidő tervezővel arányosan visszafele számolva az jön ki, hogy 2:33-as temóval tolná 13 perc 39 másodperc alatt. (Ide képzeljetek el egy képet, amin a szigeti futópályára photoshoppoltam direkt bénán Tadeset. De ezt a posztot egy netbookon írom Pécsett az orfűi félmaratonra akklimatizálódás közben, és se rajzprogim, se egerem, hogy akár csak bénán is összehozzam a montázst. De akinek van kedve és ideje, na és persze megfelelő eszközei, elkészíthetné és beküldhetné!)

 Ti mit tudtok szigetkörön?

(Lemúr Miki erre azt mondaná, hogy ez egy körkérdés... :D )

12 komment

2010.04.07. 16:00 rrroka

Vasárnap Első Orfűi Félmaraton

Címkék: verseny futás

Kedves feleségemmel, aki hűséges logisztikai mendzserünk a futásokon, csinálunk egy hosszú hétvégét. Leruccanunk Pécsre illetve Orfűre. Orfűn medvehagyma-napok és fesztivál is lesz, vasárnap 11 órakor pedig megindul az Első Orfűi Félmaraton! (Új böngészőben nyissátok meg, mert átméretezi az aktuális ablakot, és az nagyon idegesítő. Zenél is...)

A pálya ugyan négy egyforma kör lesz a tó mellett, a szinteket elnézve azonban nem lesz unalmas. Tavaly nyáron nem fért be orfűi nyaralásunk pakkjába a futócipő, illetve mivel a fele időben Fishing On Orfűztünk erős fröccsözéssel, nem is lett volna sok értelme, de idén már a metálzöld olasz,  felsőkategóriás ('94-ben...) járgányunk fuvaroz minket így lesz helye nyáron is a cipőnek.
Most felmérem a terepet, nyáron pedig ismét megyünk, akkor az aktív maratoni készülés jegyében edzek is!

De azért a fröccsöt sem hagyom ki a Fishingen... ;)

Első Orfűi Félmaraton
nevezés:
Már csak a helyszínen, 11-én 10 óráig, 5000 Ft
távok:
- félmaraton:  21,0975 km, illetve 2-3-4 fős váltóban
-  minimaraton:  kb 5,25 km
rajt:

11 óra

Ha hazafelé valaki sietne, mert még le akarja adni a voksát, akkor egyelőre úgy néz ki, két helyet tudunk biztosítani Budapest felé.

Jöttök, pajtikák?

 


 

7 komment

2010.04.07. 10:04 Lemúr Miki

Szerényen toltuk márciusban

Címkék: hátunk mögött

Márciusban Rrróka 81,78 km-t, én pedig 31,78-at teljesítettem (az összesítésben a 78-at fél km-re kerekítettem). Így állunk most: Rrróka 568,5 km, Lemúr Miki 242 km a blog indulása óta.

1 komment

2010.04.05. 11:54 Lemúr Miki

V. Tóparti Futóparti

Címkék: félmaraton tóparti futóparti

Természetesen ismét egyéni pályacsúcsokat futottunk a Velencei-tónál! Beszéltük is Rrrókával, hogy gyanúsan jó volt a teljesítményünk ahhoz képest, hogy minimális rákészülés előzte meg a szaladgálást, és arra jutottunk, hogy az edzés, mint olyan, csupán a sportszergyártó konszernek által erőltetett tévhit, és nem hogy elősegítené, de egyenesen hátráltatja az optimális teljesítményt! Hát igen, nyilvánvaló üzleti érdekük, hogy kopjon a cipők talpa. Már fel is vettem a kapcsolatot a Hírháttérrel és Dr. Lenkeivel, hogy derítsenek fényt erre az összeesküvésre. (További teóriákért keressétek fel a blogajánlóból Witch naplóját. Bocs Witch mester, nem tudtam kihagyni! :) - rrroka)

12 komment

2010.04.02. 12:00 rrroka

Reptérre tévedve

Címkék: hírek futás

Az index.hu írja:

A reptérre tévedt egy kocogó

A reptéri rendőrség szerda hajnalban tartóztatott fel egy férfit Ferihegyen, egy utasoktól elzárt részen. Azt mondta, nem tudta, hogy zárt területen tartózkodik. A sötétben, a fényeket követve abban bízott, hogy az erdőből kiérve lakott területre jut, közben mászott át egy kerítésen is. A férfi nemrég költözött Budapestre, így nem ismerte a környéket, ahol kedvtelésből futott.

Mivel nem volt nála veszélyes eszköz, a repülőtér és a repülés biztonságát nem veszélyeztette. Az RRI azonban szabálysértési feljelentést tett ellene, mert elzárt területre lépett. A reptérre betévedt futó kapcsán az RRI vizsgálja, hogy a repülőteret üzemeltető cég által működtetett emberi és technikai védelmi rendszer megfelelően működött-e.

Melyikőtök volt az..? :DDD
Tényleg, tévedtetek már el akár futva, akár túrázva, sétálva?

19 komment

2010.03.30. 12:00 rrroka

Bitliszbá Balaton Szupermaraton befutása

Címkék: verseny futás ultrafutás balaton szupermaraton

Elérkeztünk bitilszbá Balaton Szupermaraton beszámolójának negyedik napi szakaszához, a Balatonfüred - Siófok közötti utolsó 52,2 kilométerhez.
Emlékeztetőnek és összefoglalónak: a teljes táv 195,4 km a négy nap alatt, minden nap maraton fölötti ultra távú futás. Idén az időjárás kedves volt a futókhoz, ahogy a kommentekben olvastam tavaly még hóvihar is volt a negyedik napon...

Lássuk mi jutott bitliszbának a célban.

"Balaton Szupermaraton 2010.03.21. 4. nap

A negyedik nap. Hihetetlen, hogy még mindig versenyben vagyok. Feleségem kollégája, kijelentette, hogy 4 maratont egymás után lehetetlen megcsinálni (Ez annyira nem igaz, hogy még a Balatonkerülést is lehet fokozni! Lásd Szőnyi Ferenc és a Deca Ironman. - rrroka). Hiszen ő testnevelő tanár (Ja, ha tesitanár, az más! - rrroka), és ha lefut egy maratont, akkor utána 1 hétig pihen. Mindezt már verseny előtt.
Nem is akartam vitatkozni, gondoltam a vita helyett inkább megmutatom. :)
Magamnak! –nem neki!

16 komment

2010.03.29. 05:49 rrroka

Legalább 15,28 km az ártéri erdő ösvényein

Címkék: edzés futás hosszútáv


Bár panaszkodtam a múlt héten a lábfájásra, amikor Lemúr Miki üzent, hogy fussunk szombaton, nem tudtam nemet mondani. Így aztán szombat reggel 9 órakor összefutottunk, leautóztunk a gáthoz, aztán a közte és a Duna között húzódó ártéri erdőbe vetettük magunkat.

Sok ösvény és út kanyarog itt, a futoterkep.hu-n be sem tudtam pontosan jelölni merre vágtáztunk, ezért szerepel a címben a legalább. A talaj a futás számára a legideálisabb puha föld és avar. Ezt szeretik a fájós térdek és csonthártyák! Igencsak belemelgedtünk a beszélgetésbe, a fő tematika a születés és gyermeklét volt először, majd a hosszútávú tervek kerültek előtérbe, megbeszéltük bitiszbá szupermaratonját, és némileg érintettük a politikát, illetve szociológiát is.

Mindezt pedig a mellékelt képeken látható virágos erdőben tettük. Muszáj volt délután visszamenni a feleségemmel és megmutatni neki. :)
Kár hogy nem vagyok vmi nagy fotós. :/

idő: 01:28:03
táv:
15.3 km
tempó:
05:45

pálya (kb...)

edzésnapló

6 komment

2010.03.27. 18:54 rrroka

Balaton Szupermaraton 3. nap: Badacsony - Balatonfüred 43,6 km

Címkék: verseny futás balaton szupermaraton

Még pénteken megérkezett bitliszbá harmadik napi beszámolója, de technikai nehézségek léptek fel nálam, így csak ma délután tudom posztolni az egyre érdekfeszítőbb és továbbra is vicces beszámolóját a Balaton szupermaraton 3. napjáról.

A harmadik napon valamivel egy maraton fölött kellet teljesítenie az egyéniben indulóknak, immár majdnem 100 kilométerrel alábukban...

"Balaton Szupermaraton 2010.03.20. 3. nap

A harmadik nap reggele kicsit hűvöskés szellőcskékkel és rettenetes nagy tömeggel várt minket Badacsonyban. Kicsit megcsippentett a félsz, mert reggel a buszon az egyetlen idén induló szlovákiai magyar srác mellett ültem, és viszonylag jókedvűen közölte, hogy tavaly simán sikerült neki, de a tegnapi napot fel kellett adnia. Na hogy is van ez? Ha már olyanok is kénytelenek feladni, akik VÉRPROFIK (Mindig ez a profi és amatőr duma. Talán zenével futsz...? ;) - rrroka) és nem elég nekik egyszer megcsinálni, hanem többször nekifutnak, akkor én, az egész mezőny legeslegslegamatőrebb indulója hogyan képzelem, hogy végig tudom csinálni. No mindegy. Az a lényeg, hogy Badacsonyban is megtaláltuk az előző nap leadott kerékpárt és megbeszéltük Petivel, hogy Zánka tájékán fog várni és ő nekivágott a táv első felének.

15 komment

süti beállítások módosítása