Hosszútáv blog

Dobzséval szerda este hétkor elszaladtunk kenyérért, persze kis kerülővel. A múltkori 11 kiris utat jártuk be megint Nagytétény felé, erre kevés a domb, kicsi a forgalom és van közkút. Sokkal könnyebben ment mint legutóbb, 2,5 perccel gyorsabban mentünk és jobban is esett. A…

- 10,3 km futás- 50' 13" alattRrróka erősen aggódott értem tegnap, mert könnyelműen elindultam futni a tornyosuló viharfelhők ellenére, ezúton közlöm, hogy jól vagyok, még csak meg sem áztam. A gáton futottam két hosszt, oda-vissza, oda-vissza. Többet terveztem, de elkezdett…

Nem voltam felkészülve erre a hirtelen jött nyárra. A dolgozószobámon nincs konkrétan ablak, szórt fényt kapok minden irányból, ami nyáron már jó, de most még kell egy mackófelső, meg néha a vastag zokni is (amúgy nagyon fázós vagyok, főleg a lábom). szóval ebből a…

- 20 km futás- 1h 46' 20" alattSzámomra szokatlan időpontban, a délelőtti órákban indultam ma futni a Fundokliába s azon túl. Mivel időre vissza kellett érnem, nem kockáztattam egy újabb elkolbászolódást, így ezúttal nem repültem nyugatnak, a bánya irányába, hanem az 50.…

Dobzséval nagyon felszívtuk magunkat, hogy Lemúr Mikinek ennyire jól megy, mi meg visszatérőként próbáljuk vele a lépést tartani. Így hétfői csúfos kudarcom után már szerda este összeálltunk egy futásra, és toltunk egy könnyű 11 kirit síkon Nagytétény felé.Megbeszéltük,…

- 21 km futás- 1h 51' alatt Nemrég dicsértem meg a Futóblogon az androidos Runtastic alkalmazást, ehhez képest tegnap eléggé leszerepelt. Nem tudom, a program vagy a GPS hibája, de a futás felében jó 200 méterrel tévedett, miközben az útvonalamat rögzítette. A harmadik km-nél, a…

Kifogás keresés kéthét kihagyást követően. Kínkeserves kínlódós kilenc kilométer.Hogy lehet ez?Már amikor Lemúr Mikihez kocogtam kapizsgáltam, hogy valami nem klappol, mert kifulladtam ezen az egy kilométeren. Aztán mire a fundokliához értünk a levegőm teljesen elfogyott,…

- 12 km futás- 1h 5min alattSzombaton úgy alakult, hogy a városban összefutottam Dobzséval, és ennek örömére kezdeményeztünk egy rövid délutáni fundokliás átmozgatást. Rrróka valami hastáncos rendezvényen volt, úgyhogy csak ketten vágtunk neki.Az odafele úton kamaszkori…

Nagyon durva szóviccekkel fárasztott le Lemúr Miki a mai futáson a kőbányához érve. A kőfejtő megihlette és elmagyarázta, hogy ha bányásznak, de nem tudják biztosan van-e haszonérc a felszín alatt az csak külszíni sejtés, ha betéved a bánya területére egy vaddisznó az…

- 21,5 km futás- 1h 55min alattVasárnap délelőtt Rrróka épp húst pácolt, így egyedül vágtam neki Fundoklián túli területnek. Nem ment túl simán, kezd ismét kijönni rajtam az allergiám (b*zmeg, április közepén?), kicsit nyomottan fújtattam az emelkedőn, és az új Saucony is…