- 1 h 09' 30" alatt
- st: Bruce Dickinson: Tattooed Millionaire, Van Canto: Hero
Az idei év első futása 30 fok fölött! Kétszer a 6-os útig és vissza, ez pont 13 km. Ahol csak lehetett (a minaret után nem sokkal) letértem a gátról és a földúton szaporáztam, a puha talaj nem csak jobb az ízületeknek, de az egyenetlenségek erősítik a lábfej és a boka izmait is.
Amatőr módon mp3-lejátszóval futottam, és igazán kerek, szép flow-élményem volt. Ki is találtam, hogy új rovatot indítok a Hosszútáv blogon: a Heti powersongot. Ebben hetente egy olyan dalt osztunk meg a nagyérdeművel, ami túllendít a holtponton, sodor magával, vagy amit egyszerűen csak jó hallgatni futás közben.
Számomra az ideális powersong (magyarul erőnóta):
- gitárcentrikus, kemény, gyors tempójú;
- (általában) dallamos;
- a jól bevált kettő-négyes sémára épül, és nincsenek benne ritmusváltások (Dream Theater, Sympony X kilőve).
A rovat első powersongja megfelelően idióta. A tegnap hallgatott Van Canto-albumról való, egy '88-as Manowar-nóta feldolgozása (hell, yeah!). A Van Cantóról annyit érdemes tudni, hogy németek, és a capella adnak elő klasszikus metáldalokat (plusz néhány sajátot). A dobon kívül minden torokból jön. A klip is elég kretén, tessék:
Neked mi a kedvenc erőnótád?
Utolsó kommentek