Vasárnap egyszer csak gondoltam egyet, és eldöntöttem, hogy indulok idén a Spar Maratonon. Ebben nem kis szerepe van annak, hogy Házisárkány ígérete szerint megint kint lesz szurkolni, ő tavaly is a legjobb helyen adta a biztatást, idén pedig semmi sem menti meg attól, hogy egy izzadt, loncsos, büdös futó két cuppanóst adjon neki az arcára. :)
Augusztus 18-ig még 12000 Ft a nevezés, ami tengernyi della, de az apeh a NAV lóg nekem 10 rugóval, amit most jól visszaigényeltem, és ebből a rahedli lóvéból alaposan benevezek. A felkészülés még reális, sőt ideális, hiszen 12 hetünk van a versenyig.
Most nem kezdtem túrni a neten edzéstervért, hanem csak felütöttem a Futók kézikönyvét, és elolvasgattam mit ajánl Sally néni. Ő heti négy futással tervez, ez nekem biztos nem fog összejönni, de igyekszem hármat beszuszakolni az időrendembe, lehetőleg betartva a hosszú futásokat. Tervben van augusztus 10-én a Szelidi-tófutás, ami hivatalos Spar Maraton felkészülési verseny, így fél áron lehet nevezni a távjaira, én a 33 kiriben gondolkodom. Szeptember közepén pedig ünnepélyes keretek között már 36 kirit kell futnunk, csak úgy, ok nélkül.
Maratoni eredményt csak szolidan tervezgetek, legyen egy kicsit gyorsabb, mint a 2012-es 3:47, mondjuk 3:45, az ugye szép kerek szám, de  3:40 meg még kerekebb. :)

Bónusznak itt egy fotó arról, hogy tavaly mi adta az erőt 35 kilométernél a maratoni fal eljövetelekor.