Hosszútáv blog

... nem kell erőltetni.Erre jöttem rá tegnap este, amikor nagy kedvvel kimentem a hidegbe futni. A hó enyhén darázott, de folyton a szemembe, kivéve ha nyugatnak futottam, de csak egy laza tizenkettőt terveztem, nem 40.000 kiris kört. Sötét volt, a hunyorgástól alig láttam…

A Hosszútáv blog szerkesztőbizottsága (kiegészülve logisztikai menedzserünkkel, Rrróka feleségével) teljes létszámban rajthoz állt tegnap az agárdi strand parkolójában, azzal az ambícióval, hogy szervezett körülmények között körbefussa a Velencei-tavat. A kellemesen…

Miután tegnap este már a zuhogó esőben is futni akartam, ma reggel a verőfényben vissza sem lehetett tartani. Azon persze elgondolkodtam, hogy merre menjek és mennyi legyen, míg végül egy könnyű 10 káem mellett tettem le a voksom, tekintettel a sok kihagyásra. Másfél hét pauza a…

- 54:30 alatt- st: John Medina - Brain Rules...Egy héttel a Velencei-tó megkerülése előtt végre rávettem magam, hogy fussak egy laza 10 km-t a gáton. Az edzettség hiánya meg is látszik a számokon: alig tudtam 5:30-nál jobb km-eket loholni, s a pulzusom többet volt 170 fölött, mint…

A félmaraton után magamhoz képest egészen hamar, már öt nap múlva mentem futni. Motivál a Velencei-tó körbefutás, és addig már csak hártom hét van, tehát edzeni kell.Csendes ködös, párás reggel, futás közben semmi történet, csak ellazulás, a tempó is teljesen kényelmes. A…

Sajnos ma nem ért rá sem Ári, sem Lemúr Miki, így egyedül futottam egy meglehetősen korai, 13 órás időpontban. Muszáj volt, mert ez a négykor sötétedés teljesen elveszi a kedvem. Egyedül futni is jó, megy a zene a fülbe, az ismerős pálya újabb részleteit fedezi fel az ember és…

- Nem normális - gondolta az emberek egyik fele a buszmegállóban.- De jó lehet... -gondolta az emberek másik fele a buszmegállóban.- Ártalmatlan - gondolták az őzek a duna-gáton.- Érdekes... - gondolta a fél tucat fakraskutya a fülét hegyezve.- Nyugi! - mondta a kutyák gazdája.- Ő…

"Szerintem ez volt az utolsó olyan nap, amikor rövidgatyában lehetett futni..."A szokásos szigetkört kezdjük unni Áronnal, így odafele a rakpart legszélén futottunk, ami egészen jó, mert néhány helyen nem betonos, és a levegő is frissebb, mint pár úttal beljebb. (A…

- 54:30 alatt- st: Gerry Spence - How to Argue...A maraton utáni első megmozdulásomat csupán 10 km-re terveztem, de a rövidséget izgalmas kísérlettel kompenzáltam: kipróbáltam, milyen power metal helyett hangoskönyvre futni. Egész jó. Szinte ugyanúgy sikerül befele fordulnom,…

Azaz csak majdnem a szokásos sziget kört futottuk Árival. Kicsit elkacsáztunk megnézni a  térkövezést az Október 6. utcában. (Itt is megjegyezném, hogy a várható október 23-i balhékhoz milyen szépen odakészítik a köveket. :) ) Szép lesz, ha kész lesz, és akkor a Boráros…