Hóban nagyon hangulatos futni. Este pláne, de egy napsütéses vasárnap délelőtt a gáton se rossz. Tegnap délelőtt Lemúr Miki hívott, én pedig mentem vele, a hetet ugyis ellógtam. Vagy inkább elszállt, elrohant, fene se érti néha mitől gyorsulnak így be a napok. Szóval futottunk…
Fuss, ahogy jól esik!
2010.12.20. 06:15
Hóban futás
Címkék: hó edzés futás duna gát
18 komment
2010.12.17. 14:59
10 km a mínuszok közt; Natália
Címkék: edzés talpalávaló duna gát havi powersong
- 50' 40" alatt - st: Lake of Tears - The Neonai/Black Brick Road
Jó három km intenzív futás kellett hozzá tegnap, hogy végre felmelegedjenek a kezeim az aldis futókesztyűben. A várakozásokkal ellentétben a gáton se jég, se hó nem volt, a szél sem próbálta lefújni a magányos…
2 komment
2010.12.10. 06:00
A régi, jó dombok
Címkék: edzés éhség futás
Egy hónapja nem futottam, viszont sikerült a stressz-szintemet a Himalája tetejére vinni. A kocsi totál beszart, a melók halmozódnak, és még az idő is szar. egy hete fáj ahasam, mintha álandó izomláz lenne benne. Annyira szar érzés volt, hogy elmentem dokihoz. Szerinte úgy…
1 komment
2010.12.03. 07:00
Az ember, aki Zsolánál is durvábban nyomja
Címkék: edzés verseny fogyás futás felkészülés
Gondolom a blog aktív olvasóinak nem kell bemutatni Zsolát a futóblogról, aki arról híres, hogy 90, igen kilencven kilót fogyott. A 170 kg-os régi önmagához képest most kis tulzással maratonokat tol reggelire.Az indexen Sneci Mér FUTSZ? - én a lábamért topikjában olvastam GregTR…
16 komment
2010.11.30. 13:28
Újabb gyors tízes a gáton
Címkék: edzés duna gát
- 52' 06" alatt- st: Sepultura - Chaos A.D.A történelem ismételte önmagát, tegnap megint felhívtam Rrrókát, nem megyünk-e futni, de sztahanovista barátom inkább a munka mezején vágtázott öles léptekkel, így egyedül indultam a gátra. Igen, hosszúnadrágban. Most nem ment…
12 komment
2010.11.22. 09:34
Leányok a gáton
Címkék: edzés duna gát
Tegnap egybekötöttük a kellemeset a hasznossal, és szűk családi körben leugrottunk a gáthoz. A terv az volt, hogy apa futkározik 2-3 hosszt, amíg anya tologatja a csemetét. Csemete ezalatt csendben van, figyel, kulturáltan szórakozik. Apa és anya tartotta is magát a tervhez,…
Szólj hozzá!
2010.11.20. 08:28
Fel az M7-ig
Címkék: edzés futás
Tegnap késő éjjel (19 órakor) indultunk el Derrickel egy könnyű futásra. Panaszkodott, hogy mostanában belassult és 6:30 körüli futás neki a kényelmes, most is ebben a tempóban teljesítettük ezt a könnyű, beszélgetős 8 kirit, fel az M7-ig. Visszafele 2,5 perccel gyorsabbak…
Szólj hozzá!
2010.11.13. 11:11
Futás stressz ellen
Címkék: edzés futás fundoklia
Kicsit sűrűn volt meló mostanában, aludni is nyugtalanul aludtam és a munkán gondolkodva ébredtem. Rossz a sztresz tűrőm, ezért most annyira be voltam pörögve, hogy napi második kávét rendszeresen elfelejtettem meginni. Délutánonként a kertben a kerítéssel tettem-vettem, ha…
2 komment
2010.11.12. 09:06
Ha én egyszer ezt a Klubban elmesélem
Címkék: edzés futás bitliszbá nike futóklub
Nemrég bitliszbá mesélt a Nike futóklubról, ami a Margitszigeten működik. Kértem, hogy írjon róla pár sort, hát írt is, jópárat. Köszönjük szépen, és hamarosan tényleg összehozhatnánk egy futást, ahol elmondod a neved eredetét! :) Ha én egyszer ezt a Klubban…
7 komment
2010.11.07. 11:38
Ilyen, amikor nem megy
Címkék: edzés futás nemmegy
- 56' alatt- st: Volbeat - Beyond Hell / Above HeavenÚgy indultam neki tegnap, hogy minimum 15 km-t futok a déli verőfényben. Az első 200 m után világossá vált, hogy ez csak nagyon nyögvenyelősen menne. Az elmúlt napok-hetek egészségtelen életmódja és a magam előtt görgetett…
Utolsó kommentek