HTML

Licenc

Creative Commons License
Ezek a művek NezumiKeratomi, Lemúr Miki és rrroka, valamint vendégszerzők írásai. Ők ezen a blogon Creative Commons Nevezd meg!-Ne add el!-Ne változtasd! 2.5 Magyarország License alatt publikálnak.
A felhasználáshoz kérd az engedélyüket!

Havi talpalávaló

Ehavi talpalávalónk Lemúr Miki ajánlásával:



FUNKorporation: Hold on Through



 

fbcsoport.jpg

Kövess minket a Facebookon is!

 

erdifutovagyok.jpgÉrdi futó vagy? Én meg a BSI érdi futónagykövete! Ha szívesen futnál egy érdi közösséggel, akkor:

Csatlakozz a futócsoportunk FB oldalához!

Utolsó kommentek

Címkék

#blackhole (1) 10 km (1) 12 órás futás (1) 15km (1) 20 (1) 2011 (1) 2030perc futás (2) 2S (1) 3vulkán (4) 4up4down (1) 6 órás futás (1) achilles (1) achilles-ín (1) alacsony-tátra (1) Ambit (1) amorf lovagok (1) Anna-hegy (1) aonijie (1) Arberland Trail (1) arberland ultra trail (1) áron (1) Athén (1) Athén Authentic Marathon (1) átmozgatás (1) Auerhahn trail (1) aurerhahn trail (1) autós (1) a hátunk mögött (6) balaton (12) balaton maraton (5) balaton szupermaraton (10) Balaton Szuper Maraton (3) Balaton Trail (1) Balboa-kör (4) bánya (3) bátortábor (1) bécs-pozsony-budapest (6) bejárás (1) betegen futni (1) betegség (1) betonnt (1) beurer pm45 pulzusmérő óra (1) BGy (1) bitliszbá (10) black sheep trail (1) blog (4) blogajánló (3) borvidék félmaraton (2) Börzsöny (1) Börzsöny Trail (1) bozót (1) Breaking2 (2) bringázás (2) BSZM (5) Budai Kilátások (1) budai trail (4) budapest (2) Bükk (3) camelback (1) chifutás (4) chifutás tanfolyam (1) Classic Balboa (1) Csobánc (2) Csobánc Vertical (1) csonthártyagyulladás (2) csősál (1) csúszásgátló (1) decathlon (2) délibáb félmaraton (1) dioptriás futónapszemüveg (1) diósd (1) dobzse (1) domb (7) dombos útvonal (48) Dömösről jöttünk (1) duna gát (68) dupla decaironman (1) dupla élmény (4) eBay (1) edzés (251) edzésterv (7) éhség (1) éjszakai futás (2) eliud kipchoge (1) elmaradt (1) első maraton (3) Eltévedés (2) endomondo (2) endorfin (3) érdekesség (1) érdifutóvagyok (1) érdi hendikep (13) Érdi szilveszteri futás (1) érdkörbe (1) Erzsébet-kilátó (2) európa bajnokság (1) fartlek (4) felkészülés (2) félmaraton (27) fényvisszaverő mellény (3) foci (1) fogyás (1) fotók (3) fotókutya (3) fundoklia (45) fuss csepel (1) fuss te is (1) FutaNyerges (1) futapest (1) futás (359) futás. (2) futas. (1) futócipő (19) futócipő app (2) futócipő mosása (1) futócipő tapasztalat (4) futócipő teszt (4) futócucc (20) futocuccok.hu (1) futódzseki (1) futófotó (2) futóiskola (1) futókutya (5) futónagykövet (1) futóparti (6) futottak már (1) Gánt Trail (1) garmin (1) gát (2) Gazdagréti Tavaszindító Futóverseny (1) generali futógála (1) gent (1) gerecse trail (2) gerinctorna (1) GPS (5) gpx (1) GTX (1) GTX futócipő (1) gútai vízkereszt maraton (7) hárosi-öböl (1) hátunk mögött (24) havi (1) havi powersong (15) hellotrails (1) hello fellegvár (1) hello pilis trails (1) hendikep (8) heti powersong (2) hideg (1) hipotermia (1) hírek (4) (3) Hogy sújt minket ez a gyönyörű kurvaélet. (1) holtpont (1) hőségriadó (3) hosszútáv (1) hosszutav (9) hosszutav. (2) hosszutav blog (1) humor (1) húszszoros ironman (1) ilovebalaton (1) ineos159 (1) instagram (21) interjú (1) intersport (1) it szalag (5) jazz (1) jótékonyság (1) jótékonysági futás (3) k100 (1) kalandfutás (3) kalenji (7) kalenji kiprun trail mt (1) Kalenji Protect 1000 (1) Káli-medence (9) Káli futás (3) karmelegítő (1) kékes (3) kékkút (1) keresztedzés (1) kihívás (1) kinizsi százas (1) Kiskör (2) kolozsvár (1) komáromi erőpróba (1) konfliktus (1) közkút (2) közösségi futás (1) kropkó péter (1) ktf20 (2) kutya (3) lágymányos (1) limonádé (1) linz (1) Linz Marathon (2) Lőrincz Olivér (1) magasles (4) marathon (2) maraton (48) maratoni felkészülés (18) maratoni tervek (5) maratonka (1) maratonman (1) maratonszűz (1) margitsziget (1) maszk (1) mátra (5) mátra trail (1) medvedisznóember (2) meztelen (1) mikulás futás (2) minimaraton (1) mp3 (1) muflon (1) Nagykör (2) nagytétény (10) nemmegy (10) night run (1) nike (9) nike+ app (3) nike alvord (1) nike futóklub (1) nike lunarglide (1) nike pegasus (1) nike vomero (2) nike zoom structure (1) NN Ultrabalaton (2) nordic-walking (2) nordicwalking (8) Normafa (1) No pasarán! (1) Nulladik Balaton Trail (1) nyújtás (2) omni 10 (1) omni 12 (2) Optivita (2) optivita100 (1) optivita ultrafutó kua (1) orfű (1) orrszarvúbogár (1) Őrség (1) oruxmaps (1) őszibarack (1) p.o.d. (1) pannonfunk (3) peldakepeink (2) phoenix (1) phoenix 5 (1) phoneix 6 (1) piros85 (6) plandurance (3) polar (2) Polar RCX5 (1) polar rs800 (1) powersong (35) puki (1) pulzuskontroll (5) pulzusmérés (5) pulzusmérő (6) rádió (1) résztáv (7) Róka és a komák (2) Róka és a komék (2) Runners World (1) runtastic (10) saaby (1) Salomon Szentendre Trail (1) Salomon Ultra-Trail Hungary (1) sár (1) sárd utca (4) Sárvár (1) saucony (11) scorpions (1) sean conway (1) sérülés (6) siófok (2) Sopron Trail (1) sört adni ér (1) sóskút (1) sparmaraton (5) spar maraton (14) stabil cipő (2) staféta (1) Suhanj!6 (1) Süle Zsolt (1) süti (1) Suunto (1) szekszárdi borvidék félmaraton (2) szelidi-tó futás (3) Szénás-kör (7) Szentendre trail (1) szentivánéji futás (1) Szentlászló Trail (1) Szent Iván éj (1) szigetkör (1) szíjcsere (1) Szőlőskör (1) Tájékozódás (2) tajga trail (1) talpalávaló (57) talpbetét (1) talpi ín gyulladás (1) tapasztalat (1) tárnoki tófutás (2) tartósteszt (1) tátra (1) térdkoptatás (1) terep100 (1) terep50 (2) terepfutás (90) terepfutás.hu (1) terepfutócipő (3) terepfutó edzésterv (1) terepverseny (35) terep hétvége (1) terheléses vizsgálat (2) teszt (1) titkos edzésterv (3) (3) tókör (1) tóparti (5) tóparti futóparti (10) túra (1) turistafutás (3) tv műsor (1) Ultra-trail Hungary (2) ultrabalaton (25) ultrafutás (29) ultramaraton (10) ultratrail (5) UTH (4) UTH55 (2) útvonal (3) vacsora (1) vadlán (2) Vadlán Ultra Trail (2) váltó (5) városnézősfutás (1) vélemény (2) velencei (8) velencei tó (8) Verőce éjszakai trail (1) verseny (103) versenynaptár (1) Vértes (3) Vérteskozma RocknRoll (1) Vértes Terep Maraton (3) vertical (1) videó (2) vivicitta (1) Vonyarcvashegy (2) VTM (5) we were born to fly (1) withwind (1) wps (1) yi chi (1) yoloka (1) yourstruly (10) youth of the nation (1) yt25 (5) yt50 (4) Címkefelhő

Fuss, ahogy jól esik!

2011.01.26. 11:15 Lemúr Miki

Márciusban maraton a Balatonnál

Címkék: maraton

Rutinos versenyzők biztos tudták, de nekem újdonság volt, hogy az idén először normál maratont is szervez a BSI a Balaton Szupermaraton harmadik napján! A hónap végéig lehet nevezni 9 pénzért.

Ezt írják:

BSI MARATONFÜRED ESEMÉNYINFORMÁCIÓ

Időpontja

2011. március 19.

A verseny rendezője

BSI

A verseny tervezett útvonala:

A verseny tervezett útvonala - (a 4. BSI Balaton Szupermaraton 3. napi útvonalán halad) - résztávok:

Badacsonytomaj - Balatonfüred 42195 m

  • 1. szakasz: Badacsonytomaj - Révfülöp 12,1 km

  • 2. szakasz: Révfülöp - Fövenyes 17 km

  • 3. szakasz: Fövenyes - Balatonfüred 13,1 km

Az egyes szakaszok/résztávok hossza az esetleges útfelbontások miatt még változhat!

Korhatár

A versenyben csak 1993. március 20. előtt születettek indulhatnak ( 18 évesek vagy idősebbek )

Szintidők

5 óra 45 perc

Rajt- és célhelyszínek, rajtidőpontok

9:50 órától a tervezett időnek megfelelően kialakított párokban, 10 mp-kénti indítással

  • Rajt: Badacsonytomaj, Strand

  • Cél: Balatonfüred, Tagore sétány

A helyszínek és időpontok az esetleges útfelbontások miatt még változhatnak!

A verseny lebonyolítása

  • Az útvonal a Balaton körüli kerékpárúton kerül kialakításra, figyelembe véve annak sajátosságait. Ahol ezt az útvonal indokolja (vasúti átjáróknál, illetve a 71-es úton való áthaladásnál), külön rendezői/rendőri biztosítás lesz. Ahol külön személyi biztosítás nem indokolt, az indulóknak a biztonságos haladást kell szem előtt tartaniuk, figyelemmel a többi közlekedőre.

  • Az indulók számára javasoljuk, hogy az útvonalon vigyék magukkal mobiltelefonjukat.

Nevezési díjak és határidők

Az első nevezési díj határideje 2011. január 31-ig meghosszabbítva!!

 

verseny

határidők

Alap

Spuri Futókártya / Futóklub

3× indulók

Egyéb

MaratonFüred

 

 

 

 

 

 

2011.01.31-ig

9000 Ft / 40 euro

7 000 Ft

 

chip letét 6000 Ft

 

  • A nevezési díjon felül a chipért (SPORTident) 6000 Ft letétet kell adni a rajtcsomag átvételekor. A letét a célbaérkezéskor, a chip leadásakor kerül visszaadásra.

  • A további nevezési díjak és határidők kialakítása folyamatban van.

A nevezési díj tartalmaz

  • Rajtcsomagot

    • a verseny műsorfüzete

    • támogatók ajándékai

  • Frissítést

  • Orvosi szolgálatot az útvonalon és a célban (az orvos telefonszámát a rajtszámokon is feltüntetjük)

  • A jelentkezőket Balatonfüredről Hotel Aranyhídtól Badacsonyba (indulás: 8:20). Az utazás ára 1000 Ft.

  • A célbaérkezés után gyúrást, a Hotel Aranyhídban.

  • időmérést (SPORTident rendszerrel)

  • minden célba érkezőnek egyedi érmet

  • 20 % Áfá-t

Nevezés postán:

2011. március 4-ig (BSI 1554 Bp. Pf:7)

Nevezés interneten:

2011. március 10-ig

online nevezek most

Nevezés személyesen:

  • a BSI-ben (1138 Budapest, Váci út 152.) munkanapokon 9:00-17:00-ig, legkésőbb 2011. március 10-én

  • versenyeinken, az információban

Rajtcsomag átvétel:

  • március 18-án 17:00-19:00 óra között a versenyközpontban (Balatonfüred, Hotel Aranyhíd)

  • március 19-én 8:00-9:30 között Badacsonyban a rajtnál

Frissítés

  • a rajtnál, a célnál és a váltóhelyeken

  • az útvonalon a résztávokon, a táv hosszától függően 1 vagy 2 helyszínen

  • 5,6 km-nél Ábrahámhegy vasútállomásnál

  • 12,1 km-nél Révfülöpön

  • 18,6 km-nél Zánkán a Dózsa Gy. utca - Rákóczi u. kereszteződésénél

  • 24,3 km-nél Balatonakaliban a 71-es út - Petőfi S. utca kereszteződésénél

  • 29,1 km-nél a 71-es út fövenyesi elágazásánál

  • 35,6 km-nél Aszófőn a Kűes utcában

A frissítőállomásokon az egyéni indulók frissítőasztalán elhelyezett frissítőt lehet igénybe venni.

A frissítőállomások tervezett kínálata:

  • egyéni indulóknak

    • víz

    • iso ital

    • szőlőcukor

    • aszalt gyümölcs

    • sör

    • gyümölcs

    • chips

    • csokoládé

    • müzliszelet

    • kenyér

Egyéni frissítő leadására a rajt előtt 30 perccel van lehetőség.

A napi 1. frissítőállomás után engedélyezett kerékpáros kísérés, és egyéni frissítő menet közbeni átadása.

Öltöző, ruhatár

a rajtnál és a célnál felállított sátrakban

Az indulók rajtnál leadott csomagjait átszállítjuk a célba.

Kategóriák, díjazás (csak a teljes távot teljesítőknek)

Később kerül kialakításra.

Időmérés

A SPORTident rendszerével, a tájfutó versenyeken használt chip (dugóka) segítségével

A chip letéti díja 6000 Ft, melyet a rajtcsomag átvételekor kell leadni. A letét a célbaérkezéskor a chip leadásakor kerül visszaadásra.

A versenyt feladók chipjének visszaváltása a célnál történhet.

Eredmények

A www.futanet.hu oldalon a versenyt követő naptól. Az eredménylistában helyezés nélkül szerepelnek a versenyt feladni kényszerülő indulók eredményei is.

Információ

Egyebek

  • A versenyen minden felkészült futó rajthoz állhat, aki elfogadja a versenykiírásba foglalt feltételeket és betartja a versenyszabályzatot.

  • A versenyen az útvonal sajátosságai, illetve a fokozott balesetveszély miatt kerekesszékes, illetve handbike-os versenyzők nem indulhatnak!!!

  • 10 perc időbüntetést kap az a versenyző, aki a rajtszámát összehajtja, letakarja nem jól láthatóan viseli a verseny ideje alatt.

  • Kizárásra kerülhet az a versenyző, aki többszöri figyelmeztetés ellenére is megszegi a rajtszám viselésére vonatkozó szabályt, továbbá aki nem teljesíti a verseny - szervezők által kijelölt - teljes távját vagy a nevezési lapot pontatlanul nem a valóságnak megfelelő adatokkal illetve hiányosan tölti ki, továbbá a chipet nem rendeltetésszerűen használja.

  • A versenyen görkorcsolyázni, kerékpározni, rajtszám nélkül futni, kutyával futni tilos.

  • A kerékpáros, görkorcsolyás kísérésre csak a napi 1. frissítőállomástól van lehetőség! Az ettől eltérő kísérést 10 perc időbüntetéssel sújtjuk.

  • A versenyen értékmegőrzést nem vállalunk !

  • A esemény helyszínén bármilyen kereskedelmi- és reklámtevékenység csak a BSI előzetes engedélyével, egyeztetett formában és módon végezhető.

  • A BSI szervezési okok miatt fenntartja a jogot, hogy a résztvevők számát korlátozza, a nevezést bármikor lezárja.

  • A BSI fenntartja az útvonal- és időpont változtatásának jogát.

Hasznos információk

Verseny napján

Mindig érdemes odafigyelni a verseny hangosbemondójára! Néhány dolog megváltozhat, módosulhat a verseny napján és erről csak így tudunk már tájékozatni.

Futó etikett

Érkezz időben! - hogy a versenyközpontban és az öltözőknél elkerüld a sorban állásból adódó idegeskedést, hogy legyen időd találkozni a rég nem látott barátokkal, vagy hogy új ismerősökre, futótársakra találj.

Ne engedd, hogy olyan futó fusson melletted, aki nem nevezett be a versenyre! Nem igazságos azokkal szemben, akik fizettek azért, hogy futhassanak.

Ha pár másik futóval haladsz együtt, ne álljátok el az utat teljes szélességében. Ha hallod, hogy valaki megelőzne, mihamarabb állj félre és hagyd őt elmenni. Kérünk, hogy a versenyközpont területén és az útvonalon is ügyelj a tisztaságra! Használd a kihelyezett hulladéktárolókat, és ne szórd el a szemetet! A versenyhelyszín eredeti állapotba való visszaállítása nagyon nagy feladat, köszönjük, hogy ezzel is segítetted a munkánkat!

9 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://hosszutav.blog.hu/api/trackback/id/tr22614563

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Lemúr Miki · http://hosszutav.blog.hu/ 2011.01.26. 11:31:19

Hát, gondolkozom rajta, hogy induljak-e. Ha igen, akkor, ha jól sejtem, a két maraton (ez plusz az őszi SPAR) után már járna a Spuri Futókártya...

bitliszbá 2011.01.26. 13:49:38

@Lemúr Miki: Ha már igen, akkor miért nem a +1 km-es ultrán? Egyébként a badacsonyi rajt a négy nap közül a leghangulatosabb. Meg jó kis dimbes-dombos a pálya is :)

a futókártya 75 kili után jár, úgyhogy...:)

Izmi Tom 2011.01.27. 15:13:16

sziasztok:
ha a szupermaratonra neveztek ezek a napi km-ek:
Napi szakaszok:
- csütörtök: Siófok - Fonyód 46,7 km (14,4 + 16,2 + 16,1)
- péntek: Fonyód - Szigliget 52,9 km (16,1 + 15,6 + 21,2)
- szombat: Badacsony - Balatonfüred 43,6 km (13,5 + 17 + 13,1)
- vasárnap: Balatonfüred - Siófok 52,2 km (16,9 + 18,2 + 17,1)

ezen belül a szombati a maratoni nap, amire külön is lehet nevezni.

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.27. 16:50:20

@Izmi: de akkor ér azt a plusz másfél kirit lesétálni ugye? :D

bitliszbá 2011.01.27. 21:03:57

@rrroka: @Izmi: kicsit pontosítom. Minden nap lehet ultrát futni, azaz a napi teljes távot, és indulni a többi ultrással.
Szombaton egy kb 1 km (jól van 1,4)-rel odébb szintén kialakítanak egy rajthelyet a szigorúan 42192m futóknak.
Aki ultrás akar lenni...

így más sztem teljesen fullos a magyarázat

rrroka · http://hosszutav.blog.hu 2011.01.28. 06:26:08

@bitliszbá: tényleg fullos, köszönjük! :) döntés részünkről később mert Lemúr Miki nagyon bizi.
süti beállítások módosítása